31 мая 2025, в субботу, во многих городах страны состоялся благотворительный забег "Зеленый марафон". Мероприятие проводил Сбербанк РФ. Как и на многих подобных мероприятиях, есть несколько дисциплин и дистанций. Я выбрал бежать 10 км, и, надо сказать, слоты на забег кончились довольно быстро, я брал за 47 дней до старта. В моем городе марафон не проводился, поэтому решил поехать в Москву.
Потом была подготовка в ходе которой мне удалось вспомнить, как это оно - бегать. Вспомнил быстро, тренировки дали заметный результат, хотя не из ряда вон выходящий. Старт приближался, настало время получить справку по форме 1144н, и тут выяснилось, что в моем городе не выдают таких справок. Получил другую, решил, что, так сойдет!
За неделю до забега выяснилось, что для получения стартового пакета, требуется лично прийти в офис Сбера в Москве. Вот это да! Скатать 400 км туда-обратно, в мои планы не входило. Хорошо, что есть возможность получить стартовый пакет через представителя, чем я и воспользовался. Разумеется, никто там не смотрел по какой форме у меня медсправка.
Далее, стало известно, что в тот день, 31 мая, Зеленый марафон, был не единственным спортивным мероприятием, и будет перекрыта значительная часть центра, а парковочные места организаторами марафона не предусмотрены. И проблема, куда поставить машину, встала в полный рост. По субботам парковка в Москве платная, да фиг бы с ним, удобный паркинг в Зарядье оказывается перекрытым, а весь центр заставлен машинами. Пришлось отдельно изучить карту, чтобы найти удобный, достаточно вместительный, карман в десяти минутах пешком от стартового городка.
По мере приближения к стартовому городку, чувствовалось, что мероприятие организовано на высочайшем уровне. Кругом КПП, периметр охраны, диджей, медиазона, оформление, всяческие активности - все стильно, дорого и со вкусом. Раздевалки и камеры хранения - все как надо. Пока осматривал все вокруг, не успел размяться и чуть не пропустил старт.
Старт был максимально пафосным из всех, в которых мне приходилось участвовать, но по количеству желающих сразу стало понятно, что быстро бежать не получится - слишком тесно. С первых минут пытался вырваться вперед и на этом потерял много сил, очень быстро появился пульс 174, что для меня слишком. Пришлось замедлиться как раз в тот момент, когда стало посвободнее и можно было бежать.
Бежали совершенно разные участники, в том числе и те, кто серьезно занимался легкой атлетикой. Их было видно по профессиональному снаряжению, и по тому, что даже некоторые женщины уверенно обгоняли меня. А я, как бы, не совсем дед мороз, и готовился к забегу аж 47 дней, ну и что, что 100 кг.
Бежать было интересно, маршрут проходил по красивейшим местам Москвы, по набережной Москвы-реки, по ходу движения были группы поддержки, пункты питья, искусственный дождь из поливалок, а также контрольные точки хронометража, так что срезать нигде не представлялось возможным. В общем, организация на самом высоком уровне, если не брать во внимание некоторые моменты со стартовым пакетом и парковками.
Занятный момент, хоть мероприятие и называется "Зеленый марафон", самой марафонской дистанции не было представлено - полумарафон максимум. Этому есть разумное объяснение. На массовых марафонских дистанциях любители, случается, гибнут. И кому, это, спрашивается, надо? Думаю, поэтому убрали самую изнурительную дистанцию, хотя, при желании, можно отъехать и на более коротких забегах.
Однако главное не это. Я бываю в Москве периодически, но не часто, и изменения бросаются в глаза. Сейчас миром правит бабло, и видно что в Москве его через край, контраст с регионами ощущается особенно остро. Было время, оставлял машину на Садовом кольце или в Зарядье и спокойно отправлялся гулять. Сейчас такого близко нет, не везде встанешь за деньги, не то чтобы бесплатно - Москва гостям не рада, не хватает плаката "Понаехали тут!"
А что касается забега, выводы сделал:
- Сорока дней маловато для подготовки с нуля на дистанцию 10К, надо в два раза больше
- Обязательная разминка, минимум 15 минут
- Нет смысла обгонять толпу, через пару километров толпа поредеет, и будет возможность разбежаться и нагнать упущенное
- Надо помнить про финишный рывок, метров за 300 можно разогнаться на максимум