Приветствую вас, 👋мои дорогие!💞
Я – Татьяна Владимировна,🌺 врач-проктолог.
Каждый день в своем кабинете я вижу, как много тревоги и дискомфорта приносит людям ГЕМОРРОЙ!.✴️
И знаете, что меня больше всего волнует? Как часто мы сами, порой не осознавая, создаем ПРЕДПОСЫЛКИ для его развития. Геморроидальные узлы – это патологическое увеличение кавернозных сосудов в анальном канале. Естественные «подушечки», которые есть у каждого из нас с рождения,но стадии у всех разные!Когда геморроидальные сплетерия увеличиваются, воспаляются, начинают доставлять боль и неудобства – это уже БОЛЕЗНЬ! Почему же так происходит? Давайте разберемся вместе, с заботой и пониманием к вашему телу.
ТОП 1✅️. Наши Верные, но Коварные «Спутники»: Стул и Кресло (Малоподвижный образ жизни)
Дорогие мои офисные работники, водители, все, кто подолгу сидит! Ваши геморроидальные сплетения страдают от застоя крови. Представьте маленькую речку,💦 которая перестала течь – вот что происходит в венах. Это прямой путь к обострениям, воспалению и даже болезненным тромбозам. Ваше тело создано для движения! Пожалуйста, найдите в своем графике хотя бы 5 минут каждый час, чтобы встать, пройтись, сделать легкую разминку. Это такая простая, но такая важная забота о себе.
ТОП2. ✅️Когда Сила Во Вред (Чрезмерные физические нагрузки)
А вам, мои сильные и трудолюбивые, кто привык «тянуть лямку» в прямом и переносном смысле (грузчики, спортсмены, да и просто те, кто таскает тяжелые сумки из магазина), тоже нужно быть настороже. Подъем тяжестей – это огромная нагрузка на венозную систему малого таза. Сосуды перегружаются, узлы могут выпадать и ущемляться, причиняя сильную боль. Берегите себя❗️ Учитесь распределять нагрузку, используйте правильную технику подъема, не стесняйтесь просить о помощи. Ваше здоровье дороже любого рекорда.
ТОП 3. ✅️«Мы – то, что мы едим»: Кишечник Зовет на Помощь (Нарушение питания)
Этот пункт, касается, пожалуй, каждого из нас. Наш кишечник – очень чуткий орган. Когда мы мало пьем чистой воды, едим недостаточно овощей, фруктов,🥦🥑🍏 цельнозерновых продуктов (клетчатки!), а налегаем на белый хлеб, картофель (особенно жареный),🍞🥔🍟 рис, острые специи и алкоголь 🍹– кишечник отвечает нам запорами,Жидким стулом,!
Плотные каловые массы,жидкий стул 3-4 раза в день травмируют нежную слизистую анального канала. Каждое посещение туалета превращается в испытание – боль, кровоточивость, трещины… Пожалуйста, полюбите свой кишечник! Пейте воду, кушайте больше «живых» продуктов. Это не просто диета, это акт любви🩷 и заботы о своем комфорте.
ТОП4. ✅️Чудо Жизни и Его «Побочные Эффекты» (Беременность и роды)
Милые будущие и новоиспеченные мамочки!
Ваше тело совершает настоящий подвиг. Но растущий малыш и гормональные перестройки (спасибо, прогестерон, хоть ты и замедляешь кишечник!) создают идеальные условия для геморроя. Матка давит на вены, кровь застаивается в венах малого таза и геморроидальных сплениях нарушая отток,плюс запоры нередки -действие ПРОГЕСТЕРОНА! Знайте, вы не виноваты! Это временные трудности. Пожалуйста, не терпите боль и дискомфорт. Обязательно расскажите о них своему гинекологу или проктологу. Мы поможем подобрать безопасные и эффективные способы облегчить ваше состояние в этот прекрасный, но такой непростой период.
😘
ТОП5. ✅️Гены: Что Передалось от Бабушки,дедушки,близких родственников? (Наследственность)
Дорогие мои, иногда дело не только в образе жизни. Некоторым из нас от родителей или бабушек достается врожденная особенность – более слабые стенки вен и соединительной ткани в области прямой кишки. Если в вашей семье были проблемы с геморроем или варикозом, будьте особенно внимательны к первым двум пунктам! Знание своей предрасположенности – это не приговор, а повод быть более чутким к сигналам своего тела и бережнее к нему относиться.🎀
Геморрой – не приговор и не повод для стыда! Но это серьезный сигнал от вашего организма, что ему нужна помощь и внимание. Видите, как много факторов мы *можем* контролировать? Движение, питание, умеренность в нагрузках – это в ваших руках!
Самое важное: Не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку, гугля советы или покупая первую попавшуюся мазь. Самолечение часто только усугубляет ситуацию, маскируя симптомы, но не решая проблему.
Пожалуйста, не терпите боль и дискомфорт!
🖋Обратитесь к специалисту – врачу-проктологу. Мы не просто поставим точный диагноз и определим стадию. Мы вместе с вами найдем именно ваш путь к выздоровлению и комфорту, с учетом вашего образа жизни, особенностей и, конечно, с огромным пониманием и заботой.
‼️Берегите себя, будьте внимательны к своему телу. Оно у вас одно, и оно заслуживает нежности и своевременной заботы!
С теплом и пожеланиями здоровья,
Ваша Татьяна Владимировна.🌺