👤 «Я устала подстраиваться под его настроение» Несколько месяцев назад на сессии клиентка сказала именно эту фразу. Мы начали разбирать, что за ней стоит. Она была в отношениях с «эмоционально холодным» мужчиной. И верила: если станет ещё мягче, теплее и удобнее — он наконец-то проявит эмоции. Не сработало. Его холодность воспринималась ею как сигнал: «со мной что-то не так, нужно стараться больше». Она постоянно подстраивалась, забывая про свои чувства и потребности. Что изменилось в процессе работы: — Она начала замечать не только его настроение, но и своё собственное. — Перестала воспринимать его холодность как оценку себя. — Научилась задавать себе вопросы: «А мне самой комфортно?», «Чего я хочу от этих отношений?» Истории публикую только с согласия клиентов. 📌 Иногда мы неосознанно выбираем тех, кто холоден. Не потому что нам нравится страдать — а потому что так знакомо. Потому что в детстве любовь приходилось заслуживать. Но в отношениях не должно быть вечной проверки на