С законами Паркинсона, как и с другими законами управления временем вот уже какую неделю мы разбираемся в рубрике "Час Пик". На очереди – закон Флисса-Тельчера, который касается повышения продуктивности.
Закон Флисса-Тельчера
Звучит закон так:
«Внутри нас есть собственные часы, у каждого свой ритм. Адаптируйте график под свои биоритмы»
Всем знакомо: иногда принимаешься за дело и все спорится, работа выполнена качественно и быстро. А порой не можешь собраться, отвлекаешься, ничего не получается.
Флисс - врач, Тельчер - преподаватель
Врач Вильгельм Флисс и преподаватель Фридрих Тельчер независимо друг от друга открыли физические и эмоциональные ритмы, влияющие на нашу работоспособность.
Например, кода мы едим – тело потребляет много энергии, а мозг ее недополучает, поэтом после обеда мы всегда сонные и расслабленные.
Чтобы оставаться максимально эффективным, нужно учитывать свои биологические ритмы и адаптировать под них рабочий график. Наоборот все равно не получится, как бы мы не старались. Или получится, но из рук вон плохо.
Казалось бы, снова все очень просто, но на деле именно такие простые и доказанные истины соблюдают далеко не все. А мы будем, правда? Ведь для этого мы и собрались на канале "Генеральный директор в юбке".