Мы учим детей переходить дорогу на зелёный свет и не разговаривать с незнакомцами. Но не менее важно — разговаривать о личных границах и защите своего тела.
Один из простых и понятных способов — «правило нижнего белья», которое легко объяснить ребёнку. Его суть отражена в английском слове PANTS (от англ. трусы, штаны), каждая буква которого — важное правило:
PANTS — это:
P — Privates are private — части тела, прикрытые нижним бельём, принадлежат только тебе.
A — Always remember your body belongs to you — только ты распоряжаешься своим телом.
N — No means no — «нет» всегда значит «нет».
T — Talk about secrets that upset you — если какой-то секрет тревожит — обязательно расскажи взрослым.
S — Speak up, someone can help — не бойся говорить, тебя услышат и помогут.
Важно:
• Называть все части тела, включая половые органы, своими именами — это формирует здоровое отношение телу.
• Уважать отказ ребёнка от прикосновений. Если ребенок не хочет, что бы его обнимали родственники/друзья, он должен об этом сказать.
• Объяснять, что секреты бывают хорошими (например, подарок) и плохими — те, что пугают или расстраивают. О таких нужно обязательно говорить.
Главное — чтобы ребёнок знал: его услышат, поймут и защитят.
Сохраняйте и делитесь — такие разговоры могут однажды защитить.
Детская клиника "Здоровёнок" - запись по телефону: 8 (831) 430-01-30.