Июльский вторник на исходе, я в городе. Вчера был изнурительно трудный день- день маникюра и педикюра очень тяжко два с половиной часа на кресле под потолком и еще столько на стуле внизу, красота требует жертв, зато в один день! Как же мне хорошо сегодня было дома, я весь день отдыхала и ничегошеньки не делала, совсем!! спала под дождь, слушала лежа на диване симфонические этюды, на балконе долго глядела в даль, просто ногами вверх с чашечкой чабреца тусила с каналами, которые смотрю, слушала умных людей и смотрела фильмы под свое настроение…. Класс, к вечеру позвонила подружка поболтав по телефону, понимаю, что скоро мой день рождения и надо почувствовать свое настроение понять себя, что я хочу в этом году от своего дня, тут же осознаю, что не хочу банальных тортиков и рестиков, не хочу все то, что было, а чего хочу не знаю… лежу и осмысляю. Поездка в Москву в клинику дала много нового мне и интересного. Я теперь на умном снижении веса, ни на диетах и подсчетах, второй месяц мне все дается легко, процесс не быстрый, но надежный, с десятью кг я попрощалась навсегда. Я в марафоне по снижению веса, диетолог и нутрициолог работают со мной ежедневно, куча всяких баночек из витаминов добавок и всякого ништяка нужного для себя. Я летаю!!!! Сдала гормоны на щ. железу, все в шоке - гормоны в абсолютной норме. Это победа. У каждого свой путь изменения себя, но в одном я уверена точно- этот путь начинается с психо соматики и на нем держится всю жизнь. Психоэмоциональные состояния и ночной сон это главные рычаги нашего здоровья. Я снова говорю себе спасибо, за то, что смогла выучиться на второе высшее- психология сегодня мое все- я спасаю себя сама. Мы универсальны и тело слышит все наши слова и вибрации, если где то болит, надо искать не таблетку, а исходную точку. Просить прощение у себя, тела, того кого обидел даже мысленно - это врачует. Обиды- прощать, забывать и отпускать непременно. Не ставить жизнь на паузу- физическое тело этого не выносит! Продолжайте любить, встречаться, испытывать свежие эмоции. Радуйте себя наступлением нового дня и новыми яркими моментами, лето в этом нам большой помощник! Дни разгрузки или дни лени такие классные, я себе их устраиваю часто, а вы?
всех обняла,
Анжелика🌺
