Привет, друзья! Это Ваш кожный доктор, который обычно лечит других, но на той неделе сама прошла через небольшую, но волнительную медицинскую процедуру. Мне удалили два зуба мудрости, и сегодня я хочу поделиться с вами не только своими ощущениями, но и практическими советами, которые помогли мне пережить этот период.
Мне пришлось удалять потому что у меня оба зуба мудрости на одной стороне (верхний и нижний) росли проблемно:
- Нижний — был ретинированным (не до конца прорезался) и смещал соседние зубы, вызывая не только дискомфорт, но и проблемы с очищением.
- Верхний — не прорезался, но рос криво.
Я долго откладывала удаление, но в итоге решилась, появилась возможность, пока приехала мама.
😬 Как прошла операция?
1. Анестезия — самый неприятный момент
- Врач сказала: «Сейчас я только посмотрю… вот тут… и тут» — а потом незаметно ввела анестетик. Укол был очень чувствительный, особенно в нижнюю челюсть. Бррр....
- После этого само удаление я почти не ощущала — только давление на зубы и звуки, как будто в челюсти идёт стройка (скрежет, хруст). Не могу сказать, что просто лежала и наслаждалась. Возможно, у кого-то так и происходит, но я вжималась в стол, а когда вышла, была вся в поту.
2. Хирург — это 90% успеха
Мне очень повезло с врачом — это была молодая, но очень уверенная в себе девушка. Я даже не ожидала, что она так спокойно и чётко всё сделает. Если вам нужен хороший челюстно-лицевой хирург в Туле — пишите в личку, дам контакты! 😅
Моё Восстановление:
Первые 24 часа
✅ Холод — моё спасение! Прикладывала лёд по 15 минут каждые 2 часа, чтобы отек был меньше.
✅ Кровотечение — первые часы было сильным, но к вечеру уменьшилось.
Если что наклоны = кровотечение (сама проверила, хотя знала, что не стоит так делать😅).
✅ Обезболивающее — пила Нурофен (ибупрофен), Нимесил, Кеторолак муж ставил на ночь.
2-й день — самый тяжёлый
- Боль усилилась, особенно при глотании и открывании рта,разговорах.
- Невозможно нормально есть — только супы, творожки, мягкие каши. Наверное, я выглядела очень забавно, когда чуть приоткрывала рот и помогала себе вилкой аккуратно продвигать еду 😅, но муж не подавал виду. 🤣
3-й день и дальше
- Отёк начал спадать.
- Боль стала терпимой, но жевать на этой стороне ещё не могла, до сих пор стараюсь избегать этой стороны.
- Антибиотики — пила 7 дней (боялась, что не подойдут, потому что я меня есть не очень хороший опыт, но всё прошло хорошо, по этому не забывайте про пробиотики). Эти большие таблетки аб, сама назначала, но не знала как правильно пить 😂.
💡 Что мне помогло ?
1. Мама! 💖 Не представляю, как бы справлялась одна с ребёнком — даже с обезболивающим было тяжело.
2. Сон — спала полусидя, чтобы не создавать давление на челюсть, или ложилась на другую сторону для сна.
3. Диета — никаких трубочек( они могут стать причиной дополнительных кровотечений из-за давления, возникающего при втягивании воды через трубочку.) также исключить орехи, семечки — только мягкая еда две недели.
4. Отдых — первые 2 дня минимум движений, никаких нагрузок. По рекомендации 2 недели без физ нагрузки.
5. Также нельзя полоскать два дня после операции. Я не очень хорошо знала об этом нюансе, но если что, имейте в виду.
6. Мне так хотелось сходить в бассейн, пока мама у меня. К сожалению, по медицинским показаниям нельзя посещать сауны, бани и бассейны в течение двух недель.
❗️Выводы и советы тем, кому предстоит удаление зуба
✔ Не затягивайте — лучше планово, чем экстренно.
✔ Выбирайте надежного врача — от этого зависит, насколько легко пройдёт операция.
✔ Холод + покой — главные помощники в первые сутки.
✔ Не бойтесь просить о помощи — после удаления лучше не оставаться одной, особенно с маленьким ребёнком.
Я ни капли не жалею, что сделала это именно сейчас. Хотя мне было очень больно и неприятно, и всё же хотелось провести время с мамой в другой обстановке, но все к лучшему.
P.S. Теперь я ещё лучше понимаю пациентов — страх, боль, отёк, ужасное состояние...
Поделитесь в комментариях как проходило у вас удаление, мне будет очень интересно обсудить.
Ваша, Анна Журавлева, Кожный доктор и теперь ещё «опытный пациент»