Забота о себе и близких — это главный тренд, который никогда не выйдет из моды. Но иногда, несмотря на все наши усилия, гармония ускользает: накатывает тревога, ссоры с партнером становятся чаще, а стена непонимания с ребенком, кажется, растет с каждым днем.
В такие моменты важно помнить: вам не нужно справляться со всем в одиночку. Обратиться к хорошему специалисту — это не признак слабости, а проявление огромной силы и ответственности. Это ваш осознанный выбор в пользу счастливой и здоровой семьи.
Именно поэтому мы решили помочь вам сделать этот шаг и подготовили большой обзор топ-9 психологов Бреста. В нем вы найдете контакты и описание подходов специалистов, работающих с самыми разными запросами — от детских страхов до семейных кризисов.
1. Ирина Гуреева, аналитический и кризисный психолог
«Через "сны наяву" и образы мы вместе прикоснемся к вашему внутреннему миру, чтобы вы почувствовали свою целостность и обрели уверенность».
С кем работает:
- Взрослые (индивидуальная краткосрочная и долгосрочная терапия)
- Семейные пары
- Дети и подростки
- Терапевтические группы
Поможет, если вы столкнулись с:
- Кризисом в отношениях с партнером или близкими
- Ощущением апатии, одиночества, потерей смысла жизни
- Повторяющимися негативными сценариями («хождение по граблям»)
- Переживанием утраты или тяжелого расставания
- Психосоматическими проявлениями (недомогания, нарушения сна)
- Поиском своего пути в карьере и личной жизни
Подход в работе:
Ирина — аналитический психолог с 18-летним опытом и высшей квалификационной категорией. Ее работа — это не просто разговор, а глубокое и бережное путешествие к бессознательному, где хранятся истинные причины наших тревог и жизненных сценариев.
В своей практике Ирина преимущественно использует глубинные методы, такие как символдрама («сны наяву») и песочная терапия. Они позволяют мягко прикоснуться к вытесненным чувствам и через образы или создание своего мира в песочнице найти гармоничное решение внутреннего конфликта. В то же время, для помощи в острых кризисных ситуациях Ирина владеет и краткосрочными, научно доказанными подходами. Она применяет КПТ (когнитивно-поведенческую терапию) и ДПДГ при работе с тревогой, паническими атаками, фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Работа с Ириной — это возможность по-новому взглянуть на привычные проблемы, научиться слышать себя и в безопасной, конфиденциальной атмосфере «переписать» те сценарии, которые мешают вам жить полной и счастливой жизнью.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест, ул. Горького 31/1
Телефон:
+375 29 790 25 52
Подробнее в Instagram
2. Наталия Самолюк, семейный и перинатальный психолог
«Со мной можно честно говорить о своих переживаниях, не боясь осуждения и оценки».
С кем работает:
- Взрослые (индивидуально)
- Семейные пары
- Женщины (в период беременности, после перинатальных потерь)
- Семьи, переживающие утрату
- Люди, столкнувшиеся с трудностями переезда и адаптации
Поможет, если вы столкнулись с:
- Конфликтами и непониманием в паре
- Трудностями в выстраивании личных границ с близкими
- Переживанием утраты (смерть близкого, выкидыш, аборт)
- Страхами и тревогами во время беременности
- Тревогой и страхом, связанными с переездом в другую страну
- Ощущением, что вас не понимают и осуждают
Подход в работе:
Наталия — практикующий психолог, для которой ее профессия — настоящее призвание. Будучи женой и мамой двоих сыновей, она знает о многих жизненных сложностях не только из учебников, а ее продолжительный опыт жизни и работы в Европе помогает ей глубоко понимать людей, которые проходят через адаптацию и переезд.
Особое место в ее практике занимает перинатальная психология: она бережно поддерживает женщин, столкнувшихся со страхами во время беременности или горем перинатальной потери. Главное в ее работе — создать абсолютно безопасное и доверительное пространство, где можно быть собой и говорить о самом сокровенном без страха быть осужденным. С ней вы сможете наладить отношения в семье, научиться выстраивать границы и найти опору в самые трудные моменты жизни.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест
Телефон:
+375 (29) 370 31 55
Подробнее на сайте
Instagram
3. Оксана Гейц, гештальт-терапевт и КПТ-специалист
«Отыскать СЕБЯ сквозь страх, тревогу, вину и боль легче с помощью специалиста».
С кем работает:
- Взрослые (индивидуально)
- Семейные пары
- Родители (в вопросах детско-родительских отношений)
- Психологи (в качестве супервизора)
- Терапевтические группы
Поможет, если вы столкнулись с:
- Повышенной тревожностью и паническими атаками
- Неуверенностью в себе и заниженной самооценкой
- Психосоматическими расстройствами
- Сложными отношениями в паре и конфликтами
- Проблемами в детско-родительских отношениях
- Созависимостью и трудностями в общении
- Сексуальными проблемами
Подход в работе:
Оксана убеждена, что путь к себе настоящему часто лежит через сложные чувства, и пройти его гораздо легче при поддержке профессионала. В своей работе она мастерски сочетает два мощных и научно доказанных подхода: гештальт-терапию и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Это значит, что она помогает не только разобраться в запутанных чувствах и потребностях «здесь и сейчас», но и изменить те негативные мысли и установки, которые мешают жить полной жизнью.
Являясь также супервизором для других психологов и ведущей психотерапевтических групп в Бресте и онлайн, она создает уникальное и безопасное пространство, где можно, как в зеркале, увидеть себя со стороны, попробовать новые, более здоровые модели поведения и понять, как вы выстраиваете отношения с другими людьми. Ее подход — это бережная поддержка на пути к жизни, в которой больше осознанности, уверенности и меньше тревоги.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест
Телефон:
+375 33 601 48 89
Подробнее на сайте
Instagram
4. Анна Губогло, клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор
«Со мной всегда интересно: я умею находить баланс между поддержкой и вызовом».
С кем работает:
- Взрослые (индивидуально)
- Семейные пары
- Руководители и владельцы бизнеса
- Терапевтические группы
- Практикующие психологи (супервизия)
Поможет, если вы столкнулись с:
- Кризисом в отношениях, темой измены, потерей доверия
- Трудностями в детско-родительских отношениях, вызванными взрослением детей
- Личностными ограничениями, которые тормозят развитие бизнеса
- Сложными отношениями с телом и едой (РПП)
- Поиском себя и своей роли (особенно актуально для мужчин, сталкивающихся с давлением стереотипов)
- Желанием разобраться в себе и выйти на новый уровень
Подход в работе:
Анна — практикующий психолог с богатым клиническим опытом, полученным в реабилитационном отделении наркологии, психиатрической клинике и центре пограничных состояний. Это тот специалист, который умеет оставаться устойчивым в самых сложных переживаниях и не боится глубины.
В ее подходе удивительным образом сочетаются поддержка и вызов: она может бережно утешить, а может помочь составить конкретный план действий для достижения цели. Особый интерес Анны сосредоточен в сферах бизнеса, парных отношений и работы с телесностью — от проживания эмоций в теле до терапии расстройств пищевого поведения (РПП). Она как никто другой умеет работать с мужчинами, помогая им говорить об уязвимости и сложных чувствах, и считает настоящим чудом наблюдать, как «из камня идет вода». Ее работа — это всегда живой, динамичный и честный процесс, который ведет к реальным изменениям.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест
Телефон:
+375 29 725 11 84
Подробнее в Instagram
5. Светлана Киндрук, гештальт-терапевт, ведущая женских групп и тренингов
«Бережно и с интересом помогаю наладить контакт с собой, чтобы ваш кризис стал управляемым, а жизнь — гармоничной».
Поможет, если вы столкнулись с:
- Конфликтами в паре, изменами, кризисами в отношениях.
- Низкой самооценкой, неуверенностью в себе, страхами, одиночеством и сложностями с личными границами.
- Проблемами в сексуальной сфере и вопросами принятия своего тела.
- Кризисными периодами, выгоранием и потерей себя в рутине.
- Сложными отношениями с деньгами и неуверенностью.
- Трудностями в детско-родительских отношениях.
Подход в работе:
Светлана — гештальт-терапевт, для которой ключевые слова в работе — это бережность, внимание и искренний интерес к вашей истории. Она помогает не просто «разобраться в проблеме», а найти внутренние ресурсы, чтобы любой кризис стал управляемым, а в жизни появилось больше энергии и свободы.
Но главная особенность ее подхода — это многообразие форматов. Для женщин, которые устали от «надо» и «должна», потеряли себя в бесконечной рутине или незнакомы с собой по-настоящему, Светлана создает целые поддерживающие экосистемы, которые возвращают ощущение внутренней опоры и уверенности. Помимо классических консультаций, это и годовой Женский клуб, и онлайн-курсы, и психологические игры, и ресурсные выезды на выходные. Она мастерски сочетает глубину гештальт-терапии с практическими мастерскими на такие важные темы, как «Я и моя сексуальность» и «Я и деньги». С ней вы научитесь слышать себя, отстаивать свои границы и найдете то самое пространство, где можно быть собой без страха и осуждения.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест, бульвар Шевченко, д. 4, каб. 619, 6 этаж
Телефон:
+375 29 228 92 48
Подробнее на сайте
Instagram
6. Виктория Адекова, практикующий психолог, гештальт-терапевт
«Моя задача — помочь вам найти себя, быть рядом, быть поддержкой, быть надежной, устойчивой и безопасной».
С кем работает:
- Взрослые (индивидуально)
- Семейные пары
- Родители (в вопросах детско-родительских отношений)
Поможет, если вы столкнулись с:
- Тревожными состояниями и страхами
- Трудностями в детско-родительских отношениях и сепарации
- Проблемами с самооценкой, личными границами и уверенностью в себе
- Конфликтами в семье или в паре
- Эмоциональным выгоранием и стрессом
- Личностными и возрастными кризисами
Подход в работе:
Виктория — практикующий психолог, которая пришла в профессию абсолютно осознанно, уже будучи женой и мамой двоих детей-погодок. Она не понаслышке знает, как важна поддержка, и видит на собственном опыте личной и групповой терапии, как она помогает менять жизнь к лучшему. Клиенты ценят в ней эмпатию, внимательность и умение создать безопасное пространство, в котором можно быть собой.
В своей работе Виктория использует интегративный подход, опираясь на гештальт-терапию, семейную терапию и экзистенциальную психологию. Это значит, что она помогает не только разобраться с текущей проблемой, но и найти ее корни, осознать свои чувства и потребности. Вместе с ней вы будете не просто обсуждать волнующие вопросы, а учиться помогать себе, преодолевать внутренние барьеры и находить ту самую устойчивость, которой так не хватает в современном мире.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест, ул. Махновича, 6, бизнес-центр IQ
Телефон:
+375 29 727 33 70
Подробнее в Instagram
7. Валентина Мартысюк, ДПДГ-терапевт, наставник, основатель центра «Империя Роста»
«Помогаю быстро справиться с тревогой и травмами, чтобы вы могли начать новую, счастливую главу в своей жизни».
С кем работает:
- Взрослые (индивидуально)
- Группы (на трансформационных играх и мероприятиях)
- Люди, стремящиеся к личностному и бизнес-росту
Поможет, если вы столкнулись с:
- Тревогой, паническими атаками и фобиями
- Последствиями психологических травм (ПТСР)
- Навязчивыми мыслями
- Пищевыми расстройствами
- Отсутствием целей и потерей веры в себя
- Желанием достичь прорыва в жизни или бизнесе
Подход в работе:
В основе работы Валентины лежит один из самых быстрых и эффективных современных методов — ДПДГ (EMDR). Эта научно доказанная техника позволяет с помощью движений глаз помочь психике переработать травмирующий опыт, значительно снизить уровень тревоги и избавиться от фобий, причем первые результаты клиенты часто замечают уже после нескольких сеансов.
Но Валентина — это больше, чем просто психолог в кабинете. Она — основатель трансформационного центра «Империя Роста», автор книги и, что особенно важно, — страстный проводник в мир трансформационных игр. Она убеждена, что это «мощнейший инструмент для познания себя, расширения мышления и выхода из замкнутого круга!». Именно поэтому Валентина организует «Дни Игр», является автором и ведущей трансформационных игр «Личная формула успеха» и «Ключ к…», проводит другие глубокие игры, как «22 Аркана Судьбы», помогая людям найти ответы на свои вопросы и раскрыть свой истинный потенциал. Ее подход — это энергия, фокус на конкретный результат и глубокая вера в безграничные возможности каждого человека.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест
Телефон:
+375 29 528 25 76
Instagram
8. Марина Напреенко, интегративный психолог, сексолог
«Моя миссия — изменить ваш вектор внимания с болезней и проблем на здоровье и счастье».
С кем работает:
- Взрослые (от 18 лет, индивидуально)
- Руководители и владельцы бизнеса (бизнес-консультирование)
- Взрослые дети алкоголиков (ВДА)
- Все, кто ищет выход из кризиса и хочет улучшить качество своей жизни
Поможет, если вы столкнулись с:
- Высоким уровнем тревоги, паническими атаками, апатией или депрессией
- Трудностями в отношениях, созависимостью и нарушением личных границ
- Нелюбовью к себе и своему телу, расстройствами пищевого поведения (РПП)
- Потерей смыслов, эмоциональным выгоранием и трудным жизненным выбором
- Проблемами в сексуальной сфере
Подход в работе:
Марина — интегративный психолог, и ее подход основан на мощной идее: сместить фокус вашего внимания с проблем на ресурсы, со слабостей на силу. Для этого она мастерски объединяет глубину экзистенциальной терапии (поиска смыслов) с эффективностью когнитивно-поведенческой (КПТ), гештальт- и схема-терапии. Это позволяет не просто убрать симптом, а найти его истинную причину и изменить отношение к ситуации на фундаментальном уровне.
Она помогает клиентам научиться «заземляться» и стабилизировать свое состояние через практики осознанности и дыхания. А для тех, кто готов к самостоятельной работе, Марина предлагает уникальный инструмент — онлайн-медитации на такие глубокие темы, как «Проработка отца», «Принятие мамы» и «Женская сила». Ее работа, которую уже оценили более 300 клиентов, — это всегда индивидуальный путь к вашему личному благополучию.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест
Телефон:
+375 (33) 687-02-20
Подробнее на сайте
Instagram
9. Юлия Демьянова, семейный и перинатальный психолог
«Семья — это не отсутствие проблем, а умение их преодолевать вместе. Давайте делать это осознанно!»
С кем работает:
- Семейные пары (на всех этапах: от подготовки к браку до кризисных моментов)
- Будущие родители (подготовка к родам, снижение тревог)
- Родители с малышами (0-3 года)
- Женщины и пары, столкнувшиеся с перинатальными потерями и трудностями (бесплодие, ЭКО)
Поможет, если вы столкнулись с:
- Конфликтами в паре, потерей близости, переживанием измены или развода
- Страхами и тревогами во время беременности или после родов
- Родительским выгоранием, чувством вины и разногласиями в воспитании
- Личными кризисами и поиском себя после рождения ребенка
Подход в работе:
Миссия Юлии — помогать семье на всех этапах ее развития, от подготовки к браку и осознанному родительству до совместного преодоления кризисов. Ее уникальность — в системном подходе к семье как к живому организму, который проходит через разные стадии, и на каждой из них ему нужна поддержка.
В своей работе она опирается на доказательные методы (КПТ, системная терапия, арт-терапия), а ее практика основана на глубоких христианских ценностях, что создает пространство, полное принятия, эмпатии и уважения к каждому человеку. Будучи женой и мамой, она понимает все вызовы родительства не только в теории, но и на практике. Помимо индивидуальных и парных консультаций, Юлия проводит групповые тренинги и курсы («Подготовка к осознанному родительству», «Курс добрачного консультирования»), помогая парам и родителям не просто решать проблемы, а строить крепкий и осознанный союз.
Формат:
очно и онлайн
Адрес:
г. Брест
Телефон:
+375 44 723 07 58
Подробнее в Instagram
Вы познакомились с девятью замечательными специалистами, и, возможно, история или подход кого-то из них откликнулись вам больше всего. Прислушайтесь к этому чувству. Выбор психолога — это очень личный и интимный процесс, где самое главное — доверие.
Помните, что решиться на первую консультацию — это не признак слабости, а огромный акт любви и заботы. О себе, о своем ребенке, о гармонии в вашей семье. Не откладывайте свое спокойствие на потом, ведь именно с него начинается счастье ваших близких.