Инклюзивный курс студентки ХГПУ

1. Что вас вдохновило на создание курса и почему вы сделали его инклюзивным?

Меня вдохновили на создание курса «Научные аспекты влияния голоса и звука на формат человеческого здоровья и самочувствия» научные исследования о вибрационном воздействии звука на тело и психику. Я уже являюсь автором нескольких психологических курсов, одно из ключевых направлений которых – выявление первопричин заболеваний и изучение влияния психосоматики на здоровье.

В процессе создания этого курса я начала изучать вокал у Чумачковой Натальи Михайловны, чтобы глубже понять природу голоса и его практическое применение. Я сделала курс инклюзивным, потому что голос — это универсальный и доступный инструмент, которым может пользоваться каждый человек, независимо от возраста и физических возможностей.

2. Что такое «формат человеческого здоровья» и какие аспекты вы рассматриваете?

Формат здоровья — это целостная модель, включающая физическое состояние, ментальную ясность, эмоциональную стабильность и энергетический баланс. В курсе мы рассматриваем влияние звука и голоса на биоритмы, психоэмоциональные процессы, работу мозга, гормональную систему и вегетативные функции организма. Данный курс оказывает положительное влияние на такие заболевания как: (Данный курс оказывает положительный эффект при лечении таких заболеваний, как)

• Стресс, тревожность, хроническая усталость
  (за счёт активации парасимпатической нервной системы и восстановления психоэмоционального баланса)
• Психосоматические расстройства
  (через работу с голосом и выявление скрытых психологических причин заболеваний)
• Вегетососудистая дистония, нарушения сердечного ритма, нестабильное давление
  (за счёт ритмических звуковых и дыхательных практик)
• Расстройства сна, бессонница
  (через настройку дыхания, вибрации и успокаивающие голосовые техники)
• Функциональные нарушения голосового аппарата, голосовые зажимы, страх публичных выступлений
  (через постепенную работу с телом, голосом и дыханием)
• Головные боли напряжения, мигрени, психогенные боли
  (через расслабление и снятие внутренних блоков)
• Поддержка при заболеваниях дыхательной системы
  (не как лечение, а как вспомогательная дыхательная и звуковая терапия)
• Женские и мужские мочеполовые заболевания (психосоматической природы)
  (в частности, хронические воспалительные процессы, нарушения гормонального фона, сексуальные дисфункции, обусловленные стрессом, подавленными эмоциями и психоэмоциональными блоками)
• Поддержка общего иммунитета
  (через стабилизацию психоэмоционального состояния и улучшение работы вегетативной системы)

И это еще не полный список.

3. Какой самый важный совет вы бы дали новичку?

Начните работать со своим голосом осознанно — это реальный способ изменить своё физическое и психологическое состояние, а также раскрыть внутренний потенциал. Регулярные практики осознанного звучания помогают снижать стресс, восстанавливать силы, гармонизировать тело, а главное устранять первопричину уже имеющегося заболевания. Главное — начать, и вы удивитесь, как сильно ваш голос может преобразить вашу жизнь.

4. Ваши планы на будущее после обучения в ХГПУ?

Я планирую продолжить научную и образовательную деятельность, развивать проект, углублять исследования в области нейроакустики и психофизиологии голоса, а также создавать новые практики, интегрирующие науку и здоровье через звук.