Найти в Дзене
Практики

Зависимость от мнения других людей

Очень хорошая тема. Многие даже не подозревают, насколько они зависимы от других людей. Как часто мы слышим: "Мне всё равно, что обо мне подумают", "Как хочу, так и одеваюсь", "С кем хочу, с тем и встречаюсь", "Тебя спросить забыли" и т.д. Подобные мысли приводят человека к ложному убеждению, что он не зависим от мнения окружающих. Но на самом деле это не так, и это ложное убеждение формирует эгоизм, высокомерие и потребительское отношение к жизни. Эгоизм - это зацикленость на себе, на своих "хотелках", и требование от людей и мира немедленно их исполнять. Когда "хотелка" выполняется, человек ощущает удовлетворение, и его эгоизм разрастается ещё больше, и "хотелки" становятся ещё изощерённей. Как раковая опухоль эгоизм захватывает себе всё больше пространства в разуме человека. Как вы думаете, при таком образе мышления, человек останется равнодушным, если кто-то не согласится с его "хотелкой"? Эгоизм требует немедленного внимания окружающих, и человек любыми способами начинает привлек

Очень хорошая тема. Многие даже не подозревают, насколько они зависимы от других людей. Как часто мы слышим: "Мне всё равно, что обо мне подумают", "Как хочу, так и одеваюсь", "С кем хочу, с тем и встречаюсь", "Тебя спросить забыли" и т.д. Подобные мысли приводят человека к ложному убеждению, что он не зависим от мнения окружающих. Но на самом деле это не так, и это ложное убеждение формирует эгоизм, высокомерие и потребительское отношение к жизни.

Порой, когда нам кажется, что мы самодостаточны и независимы, мы просто пытаемся возвысится, принижая других людей.
Порой, когда нам кажется, что мы самодостаточны и независимы, мы просто пытаемся возвысится, принижая других людей.

Эгоизм - это зацикленость на себе, на своих "хотелках", и требование от людей и мира немедленно их исполнять. Когда "хотелка" выполняется, человек ощущает удовлетворение, и его эгоизм разрастается ещё больше, и "хотелки" становятся ещё изощерённей. Как раковая опухоль эгоизм захватывает себе всё больше пространства в разуме человека.

Как вы думаете, при таком образе мышления, человек останется равнодушным, если кто-то не согласится с его "хотелкой"? Эгоизм требует немедленного внимания окружающих, и человек любыми способами начинает привлекать это внимание: одеждой, поведением, манипуляциями, и представим, что по какой-то причине окружение никак не реагирует, словно ничего не происходит (а мы помним, что "хотелки" должны исполняться немедленно), - эгоизм не может признать поражение, для него это смерти подобно. И человек начинает обманывать сам себя, говоря себе, что он не сильно-то и хотел от этих жалких людишек чего-то, и людишки эти ему не нравятся чего-то уже, и собственно говоря, не пошли бы они. Знакомые мысли, не так ли?

Мы не хотим чувствовать себя виноватыми, непонятыми, отверженными, поэтому психика начинает защищаться, убеждая нас в неважности того, что мы не получили.
Мы не хотим чувствовать себя виноватыми, непонятыми, отверженными, поэтому психика начинает защищаться, убеждая нас в неважности того, что мы не получили.

Уверенность, что у тебя абсолютно нет зависимости от мнения окружающих - другая крайность низкой самооценки - высокомерие. И именно эти маркеры в разговоре, что были приведены в начале: "Мне всё равно", "Да какое ваше дело" указывают на это. Потому что здоровая психика всегда считывает ответную реакцию окружающих для корректировки поведения - это норма. Когда тебе всё равно - это баг, сбой в системе мышления.

Итак, мы подошли к основной причине зависимости человека от мнения окружающих - низкой самооценки и её второй крайности, высокомерию, и увидели, что чем больше ты уверен, что тебе всё равно, тем больше тебе не всё равно на самом деле. И не существует человека, которого бы мнение окружающих бы не беспокоило, случаи патологии и психопатии мы не рассматриваем. Нам не всё равно,иначе бы мы не смогли выстраивать здоровые отношения с окружающими. И здесь ключевое слово - здоровые, основанные на уважении, принятии, и понимании себя и окружающих.

Человек с адекватной самооценкой видит свои достоинства, качества, и на основе этих качеств строит отношения с окружающими, видя в них достоинства и качества. Он не требует от людей внимания, похвалы или почестей, он сам уделяет внимание, хвалит и проявляет уважение.

Мы можем быть счастливыми только в отношениях с другими людьми.
Мы можем быть счастливыми только в отношениях с другими людьми.

Мы очень любим себя обманывать, выставлять в более выгодном свете, думать о себе как о ком-то непогрешимом, всегда правом, ударяясь в другую крайность - самогнобление. Я либо самый плохой, либо самый лучший, а когда я самый плохой, то и наказания я заслуживаю самого сурового. Когда я самый лучший, то мне нужно всё самое лучшее, дорогое, изысканное. И мы постоянно проваливается из одной крайности в другую. Отследите свои мысли, когда вы корите себя за что-то, и если там будут такие слова, как: я полный неудачник, у меня никогда это не получится, никто меня не любит, все желают мне зла, или когда вы размышляете о себе в духе: я делаю это лучше всех, мой парень самый крутой, у меня самая крутая тачка и т.п. - всё это абсолютизация, и обозначает она категоричность мышления, т.е. мышление категориям плохой-хороший. Если я лучше - я самый хороший, если хуже - я самый плохой. Когда я самый плохой - мне плохо, я страдаю, и иду выслуживаться перед другими, когда я самый хороший - я плюю на мнение окружающих, и мне вообще всё равно, что они обо мне думают. И та и другая крайность обрекает человека на одиночество, потому что он не может выстроить отношения с окружающими, он их постоянно заслуживает. И постоянно зависит от их мнения, от реакций, слов, отношения к нему.

Нас постоянно кидает из крайности в крайность, и низкая самооценка компенсируется высокомерием автоматически. Увидеть этот процесс самостоятельно невозможно, мы всегда найдём как себя обмануть, для этого подходит работа в терапевтической группе, когда каждый участник делится своим опытом, и все вместе двигаются по определённой программе, улучшая свою жизнь. Контакты в описании п рофиля.