Время рамбутана
Самый сезон
💫Рамбутан — это тропический фрукт с пушистой красной или розовой кожурой и сочной полупрозрачной мякотью.
✨На вкус рамбутан — сладкий, сочный, с лёгкой кислинкой.
Часто его сравнивают с личи или виноградом, но у рамбутана более сливочная текстура и чуть менее выраженный аромат.
Спелый плод легко очищается, внутри — белая или слегка розовая мякоть, внутри которой косточка.
✨Фрукт не только вкусный, но и полезный:
Витамин C — укрепляет иммунитет, помогает усваивать железо.
Антиоксиданты — борются со старением клеток и воспалением.
Железо — поддерживает уровень энергии и кроветворение.
Клетчатка — улучшает пищеварение.
✨Низкокалориен — около 70 калорий на 100 г.
🎆Косточка несъедобна и может быть токсична в сыром виде — не стоит грызть её.
🍀При чрезмерном употреблении (в больших количествах) возможны расстройства желудка.
#️⃣Яркая красная или розовая кожура с мягкими «волосками» — признак спелости.
🎆Не берите плоды с потемневшими или сухими щетинками — они уже старые.
💕 Напишите какие ланкийские фрукты вы любите.
