В этой статье речь пойдёт о вреде так называемого «позитивного мышления», которым жонглируют все вокруг и навязывают его людям с диагнозом онко.
«Думай о хорошем!»
«Не думай о плохом!»
«Всё будет хорошо!»
За такие советы мне в своё время хотелось материться в ответ.
- А вы знаете, что чувствует сейчас человек, которому поставили диагноз?
- Знаете, каково это - не спать ночами из-за гнетущего страха?
- Знаете, как невыносимо смотреть в глаза собственных детей?
Страх потерять всё, страх физической боли, страх не справиться - абсолютно нормальная реакция.
А вот такими «позитивными советами» окружающие обесценивают эти естественные эмоции. И делают тебе ещё больнее.
Но это ещё полбеды. Хуже, когда таким мышлением заражают тебя. И ты запихиваешь всю боль внутрь, начиная отчаянно врать себе.
«Обнимай деревья!»
«Радуйся солнышку!»
Это поможет тебе «выздороветь», ага.
Не поможет. Закрывая глаза на реальность, ты помогаешь лишь своей болезни. Да, правда ужасна, но непринятие её убивает тебя быстрее.
3 пункта, которые тебе действительно помогут
1. Подойди к зеркалу, посмотри на себя и скажи вслух:
Да, у меня рак!
Да, я могу умереть!
Здесь начнут проявляться твои истинные эмоции. Дай им выход. Кричи, плачь, ругайся - как идёт.
2. Когда почувствуешь, что стало чуть легче, назови 3 вещи, которые помогут тебе выжить. Поначалу это будет сложно, но ты справишься.
Произнеси их вслух максимально уверенным голосом, потом повтори и запиши.
3. Размести написанное на видном месте, чтобы каждый день ты могла напоминать себе об имеющихся ресурсах.
Наверняка со временем тебе захочется пополнить список, делай это и чувствуй, как крепнет твоя вера.
И вот тогда фраза «Всё будет хорошо!» заиграет для тебя новыми красками. Это будет ТВОЯ фраза, ТВОЯ вера!
А не то, что навязывают тебе непонимающие люди.
Только вот одна вера тебе не поможет. Верить и лежать на диване - такая себе история.
Не знаю ни одного человека, который вышел ремиссию и не поменял бы свою жизнь. Кто-то увольнялся с работы, кто-то разводился, кто-то стал больше путешествовать.
А в корне всех этих изменений лежало возвращение к себе. Не соответствие придуманному образу, а истинное я.
Поэтому не торопись рубить с плеча и вызывать такси в аэропорт. Разберись с собой и своими настоящими желаниями. Только будь честной.
Подписывайся на канал, чтобы увидеть больше статей на эту тему.
