Хоп — это детская переноска на одно плечо. Конструкция состоит из основания в форме кармана и плечевого ремня. Использовать переноску просто, основаной принцип работы как правило интуитивно понятен. Однако хотим посветить некоторые моменты, которые могут улучшить опыт пользования переноской.
Настройка длины
От длины окружности хопа будет зависеть расположение застёжки и высота, на которой будет находится ребенок.
Застёжка должна остаться на груди взрослого ниже ключицы, чтобы исключить излишнее давление.
Установите такой размер ремня, чтобы ребенок располагался на той высоте, как если бы его держали вы сами без поддержки. Как правило, это положение, когда ваша рука согнута под острым углом.
Длина плечевого ремня
Плечевой ремень — это стропа с наплечником, которая начинается от застёжки, идёт через плечо и заканчивается на спине.
Чтобы настроить длину плечевого ремня используйте двущелевую пряжку, расположенную на задней части стропы:
- Чтобы укоротить ремень, ослабьте натяжение и потяните за часть ремня, которая выходит из пряжки вниз — ремень будет протягиваться через щели пряжки и укорачиваться;
- Чтобы удлинить ремень, ослабьте натяжение и протяните ремень обратно вверх через щели, уменьшая петлю вы тем самым удлиняете стропу.
Длина переднего ремня
Передний ремень служит для комфортного надевания преноски и фиксирования ребенка. Чаще всего передний ремень будет затянут до упора.
Расположение ребенка
Ребенок должен быть глубоко погружен в переноску, а не у края близко к стропе. Середину переноски обозначают мягкие складки поперек переноски. Чем ближе малыш к складке, тем шире будет карман для сидения.
В вертикальных положениях основание переноски по низу должно почти доходить до коленей малыша, такое расположение будет фиксировать колени выше попы и формировать правильную «М»-позу.
В положении «колыбелька» плечо переноски должно быть на той же стороне, что и голова малыша.
Позы и возрастные рекомендации
Поза «Колыбелька» (Cradle Hold)
- Подходит с рождения;
- Ребёнок лежит полубоком лицом к родителю;
- Голова выше туловища — это снижает риск удушья;
- Голова ребенка поддерживается родителем;
- Особенно подходит для новорождённых до 2–3 месяцев.
Важно следить, чтобы носик и рот не были закрыты тканью, голова выше груди и взрослый видит лицо ребенка.
«М»-поза
- Подходит с рождения (не во всех переносках. Например, в переносках на одно плечо от Matakai данная поза рекомендуется с 3–4 месяцев, когда малыш уже уверенно держит шею);
- Колени младенца выше попы;
- Ножки разведены в стороны (около 60–120°);
- Попа «провалена» ниже уровня коленей;
- Спина округлена, повторяет естественную С-образную кривизну;
- Плотная и равномерная поддержка, ткань поддерживает бедра до колен.
Важно следить, чтобы лицо малыша было всегда видно. Между подбородком и грудью должно быть хотя бы расстояние одного пальца. Поза снижает риск дисплазии. Подтверждено Международным институтом дисплазии тазобедренного сустава (IHDI)
Поза на бедре (Hip Carry)
- Подходит с 6–9 месяцев;
- Ребёнок сидит НА бедре, а не висит;
- Колени выше попы (как в «М»-позиции);
- Спина слегка округлена, тело прижато;
- Лицо и дыхательные пути всегда открыты;
- Руки родителя могут поддерживать при необходимости
Не забывайте про безопасность для взрослого. Держите спину прямо, опора на бедро и поясницу равномерно. Можно менять стороны: иногда на правом, иногда на левом бедре — чтобы не перегружать позвоночник.
Меры предосторожности
- Старайтесь чаще менять пятно нагрузки на взрослого.
- Выбирая позу для ребенка учитывайте его возраст и развитие.
- Лицо ребенка всегда должно быть видно.
- Следите за признаками усталости, перегрева, раздражения ребенка.
- Обращайте внимание на безопасность дыхательных путей: нос и рот открыты; лицо не закрыто тканью или одеждой; подбородок не прижат к груди.
- Менять положение ребенка примерно раз в пол часа. Даже в одной и той же позе можно немного регулировать натяжение, высоту посадки и сторону опоры (например, в хопе менять плечо).
- Делайте перерывы: доставайте малыша из переноски, чтобы он мог полежать, поползать, изменить положение тела.