1. Понедельник – день Луны (Чандра)
Энергия: Спокойствие, чувства, материнская энергия, внутренний голос, домашний уют.
Рекомендации:
- Полезно: Заниматься домом, готовить (особенно блюда с молоком), практиковать медитацию, общаться с матерью, ухаживать за цветами.
- Лучше избегать: Конфликтов, сложных дел, переутомления.
Для женщин: Усиливает мягкость, балансирует эмоции, улучшает атмосферу в семье.
2. Вторник – день Марса (Мангала)
Энергия: Движение, напор, борьба, уверенность.
Рекомендации:
- Полезно: Физические нагрузки (тренировки, уборка), решение трудных задач, отстаивание своих границ.
- Лучше избегать: Мирных переговоров, вспышек гнева.
Для женщин: Дает силы для целей, но важно следить за эмоциями.
3. Среда – день Меркурия (Будха)
Энергия: Общение, ум, знания, обмен.
Рекомендации:
- Полезно: Учиться, писать тексты, вести переговоры, решать денежные вопросы, экспериментировать с образом.
- Лучше избегать: Праздности, обмана.
Для женщин: Развивает речь, помогает в делах и творчестве.
4. Четверг – день Юпитера (Гуру/Брихаспати)
Энергия: Знания, процветание, вера, развитие.
Рекомендации:
- Полезно: Читать мудрые книги, помогать окружающим, заниматься благотворительностью, учить детей.
- Лучше избегать: Жадности, бездействия.
Для женщин: Приносит удачу, укрепляет семью, дает понимание в воспитании.
5. Пятница – день Венеры (Шукра)
Энергия: Эстетика, чувства, творчество, наслаждение.
Рекомендации:
- Полезно: Ухаживать за собой (процедуры, маски), заниматься искусством, встречаться с любимыми, выбирать украшения.
- Лучше избегать: Ссор, отказа от маленьких радостей.
Для женщин: Усиливает обаяние, настраивает личную жизнь.
6. Суббота – день Сатурна (Шани)
Энергия: Судьба, порядок, уроки, очищение.
Рекомендации:
- Полезно: Наводить порядок дома, разбирать хлам, соблюдать легкий пост, помогать нуждающимся.
- Лучше избегать: Безответственности, лени.
Для женщин: Очищает от плохого, учит выдержке.
7. Воскресенье – день Солнца (Сурья/Рави)
Энергия: Мощь, влияние, здоровье, победа.
Рекомендации:
- Полезно: Работать над собой, строить планы, укреплять здоровье (прогулки на солнце).
- Лучше избегать: Споров с теми, кто выше по статусу.
Для женщин: Дает внутреннюю силу, развивает лидерские качества.
Что это даст, если придерживаться?
- Мир в семье (Луна, Венера, Юпитер)
- Привлекательность и нежность (Венера, Луна)
- Удача в делах (Меркурий, Солнце)
- Устойчивость к стрессу (грамотное распределение сил)
- Развитие духа (Юпитер, Сатурн)
Пример женского расписания:
- Понедельник – ужин в кругу семьи, расслабление.
- Вторник – тренировка, важные дела.
- Среда – обучение, переговоры.
- Четверг – помощь другим, чтение.
- Пятница – уход за собой, романтическая встреча.
- Суббота – большая уборка.
- Воскресенье – планы на неделю, отдых на природе.
