В 40 лет можно быть здоровее чем в 25!
И, кстати, уровень здоровья, не зависит от уровня страданий по обладанию им.
Вы оцениваете свое состояние, смотрите на свои анализы, и с ужасом думаете
Значит, чтобы быть здоровой и родить здорового малыша, мне нужно еще больше уделять внимания своему здоровью?
И тут пациентки делятся на 2 категории:
Начинают еще строже сидеть на диете, пить больше витаминов, еще больше читать специалистов в теме беременности, а анализы в норму не приходят. Загоняют себя запретами и ограничениями, как белки в колесе. Руки опускаются! И они пускают все на самотек… будь как будет….
Вторая группа: вообще не заботиться о подготовке к беременности. Живет с девизом «Раньше без этого всего рожали и нормально!». Про них вообще не хочу говорить, потому что они начинают решать проблемы, когда ребенок уже родился, а это, увы, очень поздно!
В результате, истории о легкой беременности и здоровых детях, после 35 лет, достаются 3 категории. Которые делают не больше, а эффективные шаги.
Объективно, после 40, даже уже после 35лет, на первый план выходят две основные задачи, при подготовке к беременности:
1. НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ
К этим гормонам относятся:
ФСГ или фолликулостимулирующий гормон;
ЛГ (лютеинизирующий гормон);
пролактин;
эстрадиол;
антимюллеров гормон (АМГ).
2. УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА МИТОХОНДРИЙ
И в 40 можно быть готовой к беременности, и родить здорового ребенка! Убедилась в этом на практике.
Да! Большинство тех, кто планирует, совершают много действий. Но не всегда нужных, именно в этом возрасте.
Нужно перестать делать то, что не делает ваши яйцеклетки здоровее. И начать делать то, что улучшает их качество.
Дорогие женщины! У меня для вас есть чек-лист, который поможет при многих гинекологических проблемах. Советую вам начать путь к женскому здоровью с этого. Переходите и получайте чек-ап бесплатно
Переходите по ссылке в Telegram и забирайте этот ценный бонус! 👈
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуется обратиться к специалисту.