Железный Арни: от бодибилдера до губернатора — жизнь как кино.
## I. Детство и юность
1. Родился в деревне Таль, Австрия, 30 июля 1947 года.
2. Его отец был шефом местной полиции, строгим и дисциплинированным.
3. Арнольд рос в бедности — не было горячей воды, холодильника и телефона.
4. С детства мечтал стать знаменитым в Америке.
5. Его первым кумиром был бодибилдер и актёр Рег Парк.
6. Начал качаться в 15 лет.
7. Первый раз зашёл в тренажёрный зал в 14 — и влюбился в штангу.
8. Уже в 17 он выиграл местное соревнование по бодибилдингу.
9. В армии был механиком танков.
10. Сбежал с военной службы, чтобы участвовать в конкурсе по бодибилдингу — и победил.
---
## II. Карьера бодибилдера
11. В 20 лет стал самым молодым обладателем титула «Мистер Вселенная».
12. Всего он выигрывал титул «Мистер Олимпия» 7 раз.
13. Его спина и бицепсы считались эталонными в 70-х.
14. Тренировался по 5 часов в день.
15. Известен тем, что тренировал слабые мышцы до предела.
16. У него был огромный тренировочный дневник — с пометками и рисунками.
17. Арнольд любил соревновательный дух — называл соперников «друзьями на время отдыха».
18. У него был культ самодисциплины — даже отдых планировал по часам.
19. Снимал бодибилдинг-документалку «Pumping Iron», которая сделала его знаменитым в США.
20. После каждой тренировки делал позирование — чтобы отработать сцену.
---
## III. Голливудская слава
21. Его первое имя в кино — Арнольд Стронг (Strong).
22. В дебютном фильме «Геркулес в Нью-Йорке» его переозвучили из-за сильного акцента.
23. Первую большую роль получил в «Конане-варваре» (1982).
24. Его прорыв — «Терминатор» Джеймса Кэмерона (1984).
25. В «Терминаторе» он говорит всего 17 реплик.
26. С фразой «I'll be back» он вошёл в историю кино.
27. Арни сам придумал часть фраз для своих героев.
28. Снимался в культовых боевиках 80-х и 90-х: «Хищник», «Коммандо», «Близнецы», «Правдивая ложь».
29. Участвовал в комедиях — и был в них успешен.
30. Его гонорар за «Терминатор 2» составил \$15 млн — \$21 429 за каждое произнесённое слово.
---
## IV. Характер и привычки
31. Любит вставать рано — в 5 утра.
32. Всю жизнь тренируется минимум час в день.
33. Спит всего 6 часов в сутки.
34. Любит курить сигары — это его «вечерний ритуал».
35. В юности ел 5–6 раз в день, включая по 30 яиц в неделю.
36. Любит шоколад, но ест редко.
37. Вегетарианцем не стал, но уменьшил потребление мяса после 2015 года.
38. Обожает собак — у него несколько псов.
39. Есть пони и осёл, которых он выгуливает у себя на участке.
40. Коллекционирует часы, спортивные машины и предметы из фильмов.
---
## V. Губернатор Калифорнии
41. Был избран губернатором Калифорнии в 2003 году.
42. Переизбран в 2006 и отработал два срока.
43. Использовал термин «Governator» — сочетание Governor + Terminator.
44. Убрал дефицит бюджета в \$28 миллиардов.
45. Поддерживал экологические реформы, альтернативную энергетику и спорт в школах.
46. Создал фонд After-School All-Stars для детей.
47. Участвовал в международных климатических переговорах.
48. Запретил пластиковые пакеты в магазинах — первым в США.
49. Раздавал зарплату губернатора на благотворительность.
50. После окончания срока вернулся к кино.
---
## VI. Бизнес и успех
51. Первый бизнес — доставка кирпичей в Лос-Анджелесе.
52. Инвестировал в недвижимость с ранних лет в США.
53. Заработал свой первый миллион долларов ДО Голливуда.
54. Был владельцем сети фитнес-клубов и ресторанов.
55. Запускал бренды питания, витаминов и одежды.
56. Владел долей в сети Planet Hollywood.
57. Часто выступает с бизнес-лекциями.
58. Автор книги «Total Recall» — автобиография, ставшая бестселлером.
59. Снимает видео для YouTube и Instagram с мотивацией и советами.
60. Запустил свой конкурс бодибилдинга — Arnold Classic.
---
## VII. Личная жизнь
61. Был женат на Марии Шрайвер — племяннице Джона Кеннеди.
62. У них четверо детей, все получили высшее образование.
63. Есть внебрачный сын от домработницы — Джозеф Баэна.
64. Сейчас поддерживает отношения со всеми детьми.
65. Один из сыновей пошёл в политику, другой — в кино.
66. Джозеф Баэна тоже занимается бодибилдингом и играет в кино.
67. Арни — очень семейный человек, несмотря на развод.
68. Любит устраивать семейные обеды и готовить сам.
69. Отмечает каждый День благодарения с детьми, даже если они разъехались.
70. Считает раскаяние — главной чертой зрелости.
---
## VIII. Друзья, враги и конкуренция
71. Сильвестр Сталлоне был его главным соперником в 80-х.
72. Их вражда дошла до того, что они подставляли друг друга в СМИ.
73. В 2000-х стали друзьями и снялись вместе в «Неудержимых».
74. Дружит с Джеймсом Кэмероном, режиссёром «Терминатора».
75. Играет в шахматы с Биллом Гейтсом и другими предпринимателями.
76. У него был сложный период с прессой из-за скандала с внебрачным сыном.
77. Уважает Брюса Уиллиса, но считает себя «всегда первым номером».
78. Был хорошим другом Мухаммеда Али.
79. Его уважают как в Голливуде, так и в политике.
80. Он считает, что «дружить нужно не со всеми — а с правильными».
---
## IX. Образ и философия
81. Считает, что «успех — это повторяемая привычка».
82. Часто говорит, что путь важнее результата.
83. Верит, что можно всё, если знаешь, зачем тебе это нужно.
84. Повторяет: «No pain — no gain».
85. Считает, что дисциплина — основа любой свободы.
86. Делает зарядку даже в отпуске.
87. Читает книги о лидерстве и мотивации каждый месяц.
88. Слушает лекции по психологии.
89. Изучает языки — говорит на английском, немецком и немного испанском.
90. Считает, что юмор спасает от многих проблем.
---
## X. Интересные мелочи
91. Его рост — около 188 см, вес в разные годы — от 95 до 110 кг.
92. Имеет 3 гражданства: Австрии, США и почётное Бразилии.
93. Снимался в клипах, в том числе в видеопародиях на себя.
94. Его имя носит стадион и музей в Тале, Австрия.
95. В его честь названа международная премия в области фитнеса.
96. Участвовал в создании игрушек «Терминатор», «Хищник» и прочих.
97. Его силуэт — один из самых узнаваемых в истории кино.
98. Поддерживает молодёжь и часто проводит встречи с фанатами.
99. Пожертвовал миллионы долларов на благотворительность.
100. Его девиз: «Будь полезным. Каждый день.»