Зачем нам внутренний взрослый? Чем он отличается от внутреннего ребенка — и почему они оба важны? Отчего мы так боимся взрослеть и нести ответственность? И как научиться быть опорой себе, не потеряв любопытство и радость жизни?
В 18-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» мы обсуждаем, что значит быть взрослым и зачем нам поддерживать баланс между «я взрослый» и «я ребенок».
А выпуск слушайте прямо сейчас:
• или на другой удобной платформе
Внутренний ребенок:
• хочет поддержки и одобрения
• ищет безопасность и защиту
• стремится к удовольствиям здесь и сейчас
Внутренний взрослый:
• умеет быть опорой себе
• принимает сложные решения и несет за них ответственность
• может отложить удовольствие ради цели
Внутренний ребенок:
• часто боится сделать ошибку
• чувствует стыд и вину, если не соответствует ожиданиям
• ориентируется на чужое мнение
Внутренний взрослый:
• позволяет себе ошибаться
• не ждет разрешения извне
• строит свою жизнь по своим правилам
Внутренний ребенок:
• легко увлекается
• может бросить начатое
• действует спонтанно, без плана
Внутренний взрослый:
• доводит дела до конца
• ставит цели и намечает дальнейшие шаги
• умеет тормозить импульсы, если нужно
Внутренний ребенок:
• хочет, чтобы его любили «просто так»
• ждет, что кто-то придет и решит все проблемы
• надеется на чудо
Внутренний взрослый:
• понимает, что любовь и уважение – это про действия, а не слова
• готов принимать реальность
• создает опору себе сам
Внутренний ребенок дает нам энергию, любопытство, способность радоваться.
Внутренний взрослый дает нам ощущение безопасности, чувство устойчивости, умение со всем справляться.
Главное, чтобы они подружились.
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young