Однажды вы понимаете, что толку от ваших дел мало, все бесит, решения неэффективны, в действиях появляются ошибки, которые надо переделывать.
Это еще больше бесит, не бесят только мысли о путешествиях на какие-нибудь острова.
Возможно, вы не так давно там были, все было прекрасно, но отдыха надолго не хватило.
Можно начать думать в сторону, что пора…
выйти из зоны комфорта, увеличить адаптивные навыки, перезагрузить мозг, избавиться от мыслемешалки и от выгорания. А еще повысить стрессоустойчивость, набраться новых идей и озарений.
Думаете, для этого нужен психолог?
Нет, нужна качественная смена деятельности!
Психофизиолог Павлов И.П. обращал внимание на то, что организму и нервной системе необходимо переключение между торможением и возбуждением, а также важна смена деятельности, что и есть лучший отдых.
Полностью поменять свою жизнь можно… отправившись в поход.
Отсутствие удобств, комары, и все делай сам – не слишком похоже на отдых?
Хотя, как посмотреть.
Это некоторый вызов себе, приняв который можно получить:
Личный остров, на выбор, идеальное парковочное место для транспортного средства.
Ландшафтные дизайны, причудливые скульптуры, ковры из мха.
Кое-где вас ждут комплименты от "шефа" – максимальной концентрации вкуса: земляника, черника и малина.
Карелия!
С любовью и благодарностью ко всем, кто помог мне узнать все это.
Больше фото смотрите в моем Телеграм.