Чтобы справиться с рекордно низким атмосферным давлением, следует отказаться от кофе и алкоголя, посоветовала в беседе с LIFE.ru врач Ольга Уланкина. По ее словам, эти напитки провоцируют обезвоживание и могут усилить головную боль, слабость и другие неприятные симптомы, связанные с падением давления.
Когда атмосферное давление снижается, снижается и давление артериальное. Меняется тонус сосудов, ухудшается кровоснабжение тканей. В такие дни нужно особенно внимательно прислушиваться к своему организму и беречь его, — объяснила медик.
При снижении атмосферного давления также нужно строго соблюдать рекомендации врача и не пропускать прием лекарств, отметила врач. Рекомендуется умеренная активность, прогулки, достаточное употребление жидкости, а также употребление овощей, злаков, бананов и орехов. Кроме того, важен полноценный отдых и сон не менее семи часов.
Ранее синоптик прогностического центра «МЕТЕО» Александр Ильин заявил, что упавшее до рекордных значений атмосферное давление в Москве и столичном регионе стабилизируется к четвергу, 3 июля, когда пройдет циклон. По его словам, значение поднимется до нормы и будет находиться на уровне 745 мм ртутного столба.