Как я и предполагала, после активно проведённого вечера с электротриммером организм с утра не горел желанием вставать с кровати.
Встать-то я встала, но мысли вернуться и «лечь полежать» меня не отпускали.
Кроме того, я не пошла на утреннюю прогулку и днём поняла, что зря её пропустила.
С утра было довольно тепло, солнце припекало, и день обещал быть жарким.
Но нет — ближе к обеду набежали тучи, и день из солнечного превратился в «день с нависшими тучами». Похолодало.
💠💠💠
Если вы первый раз зашли ко мне в гости, то представлюсь. Меня зовут Марина.
Мне 57.
Летом живу в Подмосковье, а зимой в Новосибирске.
В начале марта прилетела на свой дачный участок, начала летний сезон.
До этого шесть лет жила в Перу.
На канале много рассказов о моей перуанской жизни.
💠💠💠
Вместо прогулки я села шить.
Шью неспеша, стараюсь сделать качественно, временами распарываю и снова шью.
Кроме того, почистила утюг от нагара — а то он уже был непростительно неопрятным.
Вот и обед подкрался незаметно.
Ничего нового не готовила, доедала то, что есть.
Заглянула в холодильник: нашла остатки теста для нутовых оладушек, тесто для двух гречневых блинчиков и с утра оставалась овсяная каша.
Нарвала зелени, нарезала огурец и пожарила помидоры с сухим базиликом.
Очень нравится готовить помидоры таким способом.
На сковороду в разогретое растительное масло (немного масла) кладу помидоры, нарезанные кружочками, немного солю и посыпаю базиликом.
Пожарила, перевернула и ещё немного пожарила.
Идут с любым гарниром или на бутерброды.
🔷🔷🔷
После обеда пошёл дождь. Похолодало. На улице стало неуютно.
А потом выключили свет, и его не было два часа.
Если нет света, то в доме автоматически нет воды — это ни чаю попить, ни в туалет нормально сходить.
И на огород не пойдёшь работать — за окном дождь.
Я сидела, занималась блогом: фотографиями, видео.
И так увлеклась работой с материалом, что на огород не пошла, да и пошить вечером тоже не получилось.
Как-то время пролетело незаметно.
Так незаметно, что я забыла пройти в Duolingo урок испанского, но зато днем послушала (40 минут) сказки на испанском.
Спать легла рано и проснулась на следующий день очень рано.
Так как я пишу обычно за прошлый день, то сегодня напишу и за день сегодняшний, так как он прошёл крайне нерезультативно.
С утра поняла, что самочувствие — под стать погоде.
Решила устроить постельный режим.
Попросила детей принести мне тонометр и массажёры.
Тонометра у меня нет, но иногда он всё же нужен, поэтому заказала себе — скоро придёт.
Подозрения, почему такое вялое самочувствие, подтвердились: давление довольно низкое — 95 на 55. Сколько раз не мерила в течении дня давление, цифры болтаются в этом диапазоне.
Так что день прошёл за просмотром сериала, готовкой завтрака, обеда и ужина.
Прогулки были только до бытовки в холодильник.
Сделала себе для профилактики массаж воротниковой зоны, а также массаж ступней.
На результат давления это не повлияло, но общее настроение повысилось.
И даже появилось желание прогуляться перед сном, несмотря на низкое давление.
Если дождя не будет, то, наверное, схожу — подышу воздухом.
Вот такая небольшая заметка о моём сегодняшнем безделии и о вчерашнем малодеянии.
Можно сказать, что понедельник у меня получился выходным днём.
🔷🔷🔷
А это видео - результат работы электротриммером:
💠💠💠
Спасибо за ваш визит! 👍
Я ценю вашу поддержку 💖. Благодарна всем, кто ставит этот значок 👍👍👍 и уведомляет меня о том, что заметка была прочитана😊.
💠💠💠
Предыдущая заметка: