И я тоже дисциплинированно занималась по утрам, вечерами не всегда получалось. Материалы тоже прослушала не все, сейчас много помех в связи и много летних дел, поскольку живу в селе. Заметила, что быстро вхожу в расширенное состояние при медитации, ощущаю больше спокойствия, в повседневной жизни, когда разговариваю с человеком, все чаще прислушиваюсь к себе внутри, отсоединяюсь от эмоций. Я тоже буду участвовать в след курсе Випассаны. Благодарю Наташеньку и всех вас, дорогие девчата! ❤️❤️❤️
И я тоже дисциплинированно занималась по утрам, вечерами не всегда получалось
30 июня 202530 июн 2025
~1 мин