💔
Действительно, часто из-за нехватки любви люди начинают набирать вес, заменяя эмоциональную близость едой.
И это можно легко объяснить. Ведь первое, что сделала мама, когда мы появились на свет, — приложила нас к груди.
И если мама закончила грудное вскармливание слишком рано (или вообще не кормила) и не компенсировала это лаской и вниманием, то в будущем у ребёнка могут сформироваться зависимости, в том числе, переедание.
То же самое может произойти, если мама была слишком холодной или по каким-то причинам не могла дать ребёнку достаточно любви.
В следующий раз я поделюсь простыми и экологичными способами «долюбитьСЯ» без помощи еды.
P.s. Ещё очень важно понимать два момента:
1. причин лишнего веса много и у каждого она своя, индивидуальная;
2. лишний вес - проблема многофакторная, поэтому важно комплексное решение (психологическая работа, исключение медицинских диагнозов, изменение образа жизни).
Подписывайся, если хочешь узнать больше о психологии стройности.