Сильное сердцебиение, или палпитация, — это неприятное ощущение, когда вы отчетливо чувствуете биение своего сердца. Многие люди описывают его по-разному: как резкие сильные удары, трепетание, колотящееся или дрожащее чувство в груди, ускорение сердцебиения или его неожиданные сбои.
Некоторые ощущают эти симптомы в горле или шее, а не только в груди. Важно понимать, что это субъективное восприятие — один человек может ощущать сильное сердцебиение при совершенно нормальном ритме, а другой — не замечать значительных отклонений.
🔸 Что такое нормальное сердцебиение и почему мы его не чувствуем?
В норме наше сердце работает бесшумно и незаметно. Здоровый синусовый ритм (это основной ритм сердца, задаваемый синусовым узлом) обычно не ощущается. Мы не замечаем его работы, потому что нервная система адаптируется к регулярному и предсказуемому ритму. Сильное сердцебиение возникает тогда, когда что-то нарушает эту привычную картину.
🔸 Причины сильного сердцебиения: от физиологических реакций до серьезных заболеваний
Сильное сердцебиение может быть вызвано различными факторами, от совершенно безобидных до требующих немедленного медицинского вмешательства.
❇️ 1. Физиологические причины (не требующие лечения):
· Физическая активность: После интенсивных физических упражнений сердце бьется быстрее и сильнее, это нормальная реакция организма.
· Стресс и тревога: Выброс адреналина при стрессе или тревоге ускоряет сердцебиение и делает его более ощутимым. Это также относится к таким эмоциональным состояниям, как страх, волнение, гнев.
· Кофеин и другие стимуляторы: Кофе, чай, энергетические напитки содержат вещества, стимулирующие сердечно-сосудистую систему и вызывающие учащение сердцебиения.
· Табакокурение: Никотин также оказывает стимулирующее воздействие на сердце.
· Изменение положения тела: Резкий переход из положения лежа в положение стоя может временно вызвать учащение сердцебиения.
· Некоторые лекарственные препараты: Некоторые лекарства имеют побочный эффект в виде учащенного сердцебиения.
· Дефицит жидкости (обезвоживание): Недостаток воды может заставить сердце работать интенсивнее.
· Беременность: Учащенное сердцебиение — распространенный симптом во время беременности из-за повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
· Лихорадка: При повышенной температуре тела сердцебиение ускоряется для компенсации.
· Анемия: Снижение количества красных кровяных клеток заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы доставить кислород к тканям.
❇️ 2. Патологические причины (требуют медицинского вмешательства)
· Аритмии (нарушения ритма сердца): Это самая серьезная группа причин. Аритмии могут проявляться как учащение сердцебиения (тахикардия), замедление сердцебиения (брадикардия), или нерегулярность ритма (мерцательная аритмия, экстрасистолы). Они могут быть вызваны различными заболеваниями сердца, электролитными нарушениями, генетическими факторами и другими причинами.
· Заболевания сердца: Сердечная недостаточность, пороки сердца, ишемическая болезнь сердца могут вызывать сильное сердцебиение.
· Заболевания щитовидной железы: Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) часто сопровождается учащенным сердцебиением.
· Нейроциркуляторная дистония (НЦД): Это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, один из симптомов которого — сильное сердцебиение.
· Другие заболевания: Сильное сердцебиение может быть симптомом различных заболеваний, таких как феохромоцитома (опухоль надпочечников), карциноидный синдром.
🔸 Когда нужно обратиться к врачу?
Необходимо обратиться к врачу, если сильное сердцебиение:
· Возникает часто и без видимых причин.
· Сопровождается болью в груди, одышкой, головокружением, обмороками.
· Проявляется внезапно и сильно.
· Не проходит после устранения возможных провоцирующих факторов (например, после отдыха или прекращения физической активности).
· Сопровождается другими тревожными симптомами.
Врач проведет обследование, чтобы установить причину сильного сердцебиения и назначит необходимое лечение. Самолечение в этом случае недопустимо.