Найти в Дзене
Кристина Озерова

Ленивые ПП пирожки с зеленым луком, сыром и яйцом

Что может быть лучше летом, чем ароматные пирожки с молодым лучком🌱?  Готовятся просто и быстро. А калорийность видели? Да, так можно было😅 КБЖУ на 100 гр 152/9/6/16🔥 Количество 7 шт по 85 гр 📌Ингредиенты: Картофель отварной (пюре) 300 гр Рисовая ц/з мука 50 гр Сырое яйцо С0 1 шт Лук зеленый 2 шт Сыр твердый 70 гр Отварное яйцо С0 2 шт Соль и перец по вкусу ⏩Готовим: 1) Отварной картофель разминаем до состояния пюре. Чтобы не было комочков, рекомендую протереть через сито, тогда масса будет однородной и нежной. 2) Натираем сыр на средней терке. Отварные яйца мелко нарезаем ножом или измельчаем при помощи вилки. Зеленый лук тщательно моем, обсушиваем бумажным полотенцем и мелко нарезаем. 3) В глубокую миску разбиваем сырое яйцо, добавляем картофельное пюре, рисовую ц/з муку, соль, перец и перемешиваем до однородности. 4) Всыпаем тертый сыр, измельченные яйца и зеленый лук, перемешиваем лопаткой. Должна получиться масса, которая держит форму и немного липнет к рукам. 5)

Что может быть лучше летом, чем ароматные пирожки с молодым лучком🌱? 

Готовятся просто и быстро. А калорийность видели? Да, так можно было😅

КБЖУ на 100 гр 152/9/6/16🔥

Количество 7 шт по 85 гр

📌Ингредиенты:

Картофель отварной (пюре) 300 гр

Рисовая ц/з мука 50 гр

Сырое яйцо С0 1 шт

Лук зеленый 2 шт

Сыр твердый 70 гр

Отварное яйцо С0 2 шт

Соль и перец по вкусу

Готовим:

1) Отварной картофель разминаем до состояния пюре. Чтобы не было комочков, рекомендую протереть через сито, тогда масса будет однородной и нежной.

-2

2) Натираем сыр на средней терке. Отварные яйца мелко нарезаем ножом или измельчаем при помощи вилки. Зеленый лук тщательно моем, обсушиваем бумажным полотенцем и мелко нарезаем.

3) В глубокую миску разбиваем сырое яйцо, добавляем картофельное пюре, рисовую ц/з муку, соль, перец и перемешиваем до однородности.

-3

4) Всыпаем тертый сыр, измельченные яйца и зеленый лук, перемешиваем лопаткой. Должна получиться масса, которая держит форму и немного липнет к рукам.

-4

5) Разделяем массу на 7-9 одинаковых частей и формируем пирожки (размер пирожков регулируйте по своему вкусу). 

-5

6) Сковородку разогреваем на огне чуть ниже среднего, смазываем каплей оливкового масла или масла гхи. Обжариваем пирожки с двух сторон до румяной корочки и остужаем на решетке.

-6

7) Подаем с греческим йогуртом, сметаной или любимым соусом.

-7

Если вы хотите радовать свою семью вкусными блюдами из здоровых ингредиентов, у меня есть для вас шикарная подборка бесплатных рецептов📋

✨Готовить просто и быстро, выбирайте на свой вкус >>> ЗДЕСЬ