🔍 Симптомы у младенцев
- Покраснение щёк — часто с сухостью и шелушением
- Могут появляться мелкие пузырьки или мокнутие
- Зуд — ребёнок трётся лицом о пелёнку, капризничает
- Сыпь может распространяться на шею, сгибы рук/ног, за ушами
- Часто усиливается после кормления, перегрева, стрессов.
⚠️ Почему появляется атопический дерматит у грудничков:
🔸 Генетическая предрасположенность
Если у родителей есть аллергия, астма, экзема — риск атопического дерматита у ребёнка повышается.
🔸 Нарушение кожного барьера
Кожа у грудничков тонкая и плохо удерживает влагу. Любой контакт с аллергеном или раздражителем может вызвать воспаление.
🔸 Пищевые триггеры (у мамы или в смеси)
На ГВ:
- Белок коровьего молока (также в рационе мамы!!!)
- Яйца, орехи, рыба, цитрусы — чаще при массивном употреблении
На ИВ:
- Смеси с цельным молочным белком, без расщепления
- Перекармливание и ранний прикорм (до 4 мес)
🔸 Непищевые триггеры
- Сухой воздух, перегрев
- Стиральные порошки, гели, одежда с шерстью
- Контакт с пылью, домашними животными, даже духами взрослых
✅ Как лечить и облегчать проявления АД
📌 Главное: лечение атопического дерматита — это комплексная коррекция образа жизни, ухода за кожей и обязательно правильного питания.
1. 🧴 Уход за кожей (основа терапии!)
Ежедневное увлажнение
Эмоленты 2–3 раза в день, особенно после купания (Bepanthen, Lipikar, Mustela Stelatopia)
Купание
В воде 36–37°C, не дольше 7–10 мин, без мыла (или мягкое pH 5.5). После — промокнуть кожу и нанести крем.
Избегайте перегрева
Одежда — из хлопка, температура в комнате — 20–22°C, влажность — 50–60%
2. 🍽 Коррекция питания
При грудном вскармливании:
- Не нужна строгая гипоаллергенная диета!
Только если явно видно ухудшение после определённого продукта у мамы, можно на 10–14 дней его исключить.
➤ Часто из практики виноваты: молоко, яйца, рыба, орехи, томаты.
При искусственном вскармливании:
- Обсудите со специалистом- нутрициологом переход на смесь с частично/глубоко гидролизованным белком
(в телеграмм-канале я буду подробнее рассказывать про эти смеси).
3. 🧬 Поддержка кишечной микрофлоры. (Является основным в большинстве случаев)
У детей с Атопическим дерматитом часто выявляется дисбаланс микробиоты. Возможная быстрая поддержка:
- Пробиотики с Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium infantis
- Коррекция запоров/поносов — для снижения нагрузки на иммунную систему
📌 Когда нужно срочно обращаться к клиническому нутрициологу:
- Сыпь гноится, мокнет, сильно зудит
- Присоединяется инфекция (температура, желтоватые корки)
- Ребёнок теряет в весе или плохо ест
- Сыпь не уходит более 7–10 дней на фоне ухода
💬👩⚕️ Совет нутрициолога:
Атопический дерматит — это не просто кожная проблема, а сигнал от иммунной и пищеварительной систем малыша.
Не спешите с жёсткими диетами или сильными препаратами. Начните с простого: мягкий уход за кожей, адекватный микроклимат в доме, внимательное питание мамы (при ГВ) и поддержка микробиоты.
Главное — не лечить симптомы, а устранить причины и укрепить защитные барьеры организма.
А ещё — не бойтесь просить помощи: грамотная консультация специалиста часто снимает тревогу быстрее, чем крем!