Найти в Дзене
Шпаргалка оптимиста

Сообщество - твоя постоянная мотивация

Один мой знакомый, назовём его Миша, недавно озвучил такую мощную мысль: "Сообщество — это неиссякаемый источник мотивации". Говорит, раньше не осознавал, насколько сильно хорошее сообщество может влиять на мотивацию, но со временем прямо прозрел и всем об этом рассказывает. Он рассуждает так: смотришь на успешных спортсменов, основателей стартапов, музыкантов, каких-нибудь рекордсменов по скоростному прохождению игр – в общем, на тех, кто в своем деле достиг вершин. Кажется, у них просто бесконечный запас мотивации, чтобы заниматься рутиной и тренироваться часами. Можно подумать, что им сам процесс нравится. Хотя, ну как может быть безумно интересным улучшение результата в Super Mario на одну миллисекунду? Или у основателя стартапа – вроде дело крутое, но ведь там куча скучной, монотонной работы, просто жуть! Как они через это проходят, когда многие даже стирать вещи заставляют себя с трудом? Михаил пришел к выводу, что у большинства таких высокомотивированных людей есть определённое

Один мой знакомый, назовём его Миша, недавно озвучил такую мощную мысль: "Сообщество — это неиссякаемый источник мотивации". Говорит, раньше не осознавал, насколько сильно хорошее сообщество может влиять на мотивацию, но со временем прямо прозрел и всем об этом рассказывает.

Ленивый Миша играет в Brawl Stars, иллюстрация ИИ Шедеврум
Ленивый Миша играет в Brawl Stars, иллюстрация ИИ Шедеврум

Он рассуждает так: смотришь на успешных спортсменов, основателей стартапов, музыкантов, каких-нибудь рекордсменов по скоростному прохождению игр – в общем, на тех, кто в своем деле достиг вершин. Кажется, у них просто бесконечный запас мотивации, чтобы заниматься рутиной и тренироваться часами. Можно подумать, что им сам процесс нравится. Хотя, ну как может быть безумно интересным улучшение результата в Super Mario на одну миллисекунду? Или у основателя стартапа – вроде дело крутое, но ведь там куча скучной, монотонной работы, просто жуть! Как они через это проходят, когда многие даже стирать вещи заставляют себя с трудом?

Михаил пришел к выводу, что у большинства таких высокомотивированных людей есть определённое «хорошее сообщество», которое движется к тем же целям. Сообщество, выступает как мультипликатор мотивации: вместе люди горы свернут, а поодиночке быстро выдыхаются.

Привел пример из жизни. Он давно и сильно любит StarCraft. Но игра (да и весь жанр RTS) уже не та, популярность упала, друзья его даже не знают, что это. Он десятки раз составлял планы игровых тренировок, но не мог заниматься системно. Оказалось, сложно мотивировать только себя, особенно когда жизненные приоритеты скачут каждую неделю. В противовес – игра Brawl Stars. Миша говорит, что это - помойка для мозгов, сам геймплей ему вообще не нравился. Но он «влип по полной»: сотни часов игры, изучение данных, просмотры прохождений профессиональных игроков. И все почему? Просто у него есть несколько друзей, которые тоже залипали в эту игру, они играют вместе.

Получается парадокс: StarCraft он обожал, а «мотивация была в разы выше» к Brawl Stars, где удовольствия от игры не было вообще. Тут он задумался: а нельзя ли этот мощный источник мотивации – сообщество – использовать для достижения чего-то по-настоящему стоящего?

Как это работает, по его мнению (механика мотивации через сообщество):

Хотя идеи кажутся очевидными, он считает, что понимание механики помогает строить планы, не изобретая велосипед.

1. Потребность в одобрении: это у нас в генах, считает он. Все термины вроде «партнер по ответственности» или «продуктивное соперничество» – как раз про то, как наша потребность в одобрении подстегивает продуктивность. С партнером ты стараешься держать слово, чтобы не подвести. В соревновательной среде все в сообществе стремятся стать лучше. Хорошее сообщество превращает потребность в одобрении в топливо для мотивации.

2. Ошибка «что видишь, то и есть» (Систематическая ошибка доступности): когда мы принимаем решения, мозг в основном оперирует тем, что легко всплывает в памяти, а остальное игнорирует. Если ты погружен в сообщество, посвященное чему-то (например, игре или проекту), ты постоянно видишь и слышишь информацию об этом. Из-за этого твои повседневные решения невольно смещаются в сторону этой цели. Например, решая, чем заняться вечером, он автоматически думал о Brawl Stars – потому что это было «на поверхности». А про стирку, о которой он редко вспоминал, было сложнее даже подумать. Сообщество, это постоянный поток информации, который держит цель в фокусе.

Мотивированный Миша обсуждает с друзьями стартап, иллюстрация ИИ Шедеврум
Мотивированный Миша обсуждает с друзьями стартап, иллюстрация ИИ Шедеврум

Кроме этих двух причин, продуктивное сообщество, по его словам, просто делает работу или учебу эффективнее (можно учиться у экспертов, избегать «туннельного зрения» и т.д.). А большая эффективность = больший прогресс, а ведь именно ради прогресса нам и нужна мотивация!

Что советует Михаил (в качестве вывода):

  • Будь активным: Сам ищи продуктивные сообщества по своим целям или создавай их, если не нашел.
  • Не плыви по течению: Не позволяй своим текущим кругам общения диктовать, чем тебе заниматься.
  • Диверсифицируй: Будь частью нескольких сообществ – под каждую важную для тебя цель, где нужна мотивация.
  • Отсекай лишнее: Это значит, что надо уходить из сообществ, которые тянут вниз и мотивируют тебя на «плохие» или бесполезные вещи.

Вот так Миха, задумался серьезно о мотивации и роли окружения. Довольно логично, правда?