Летняя ловушка: что делать, если вы оказались в опасной толпе?

Летний сезон массовых мероприятий несёт скрытую опасность — в местах большого скопления людей за считанные секунды может возникнуть паника и давка. В толпе существует большая угроза получить ушибы, переломы, кроме того порой, будучи тесно стиснутым, становится просто невозможно дышать.

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с LIFE.ru дала рекомендации по безопасному поведению в толпе. Специалист советует заранее подготовиться к посещению мероприятий: сообщить близким о своих планах, взять документы и медицинскую карточку, выбрать удобную закрытую одежду. Особое внимание следует уделить изучению территории — отметить аварийные выходы и потенциально опасные участки.

В толпе важно избегать центра скопления людей, держась ближе к краям. При движении массы не следует сопротивляться потоку, лучше постепенно смещаться к периферии. Врач рекомендует держать руки свободными, согнутыми в локтях для защиты грудной клетки. Особую осторожность нужно проявлять при посещении мероприятий с детьми — ребёнка лучше нести на руках в специальном положении.

Крашкина предостерегает от провоцирующих криков и участия в конфликтах, так как это может мгновенно изменить настроение толпы. В случае падения специалист советует не пытаться вставать привычным способом, а использовать альтернативные методы подъёма или принять защитную позу эмбриона.