ФИТНЕС - ЭТО НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКИ, ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ
Знакомьтесь, это Елена Ревко, тренер тренажёрного зала и групповых программ в Фитнес Парк:
«Мне нравится работать с клиентами, которые хотят привести свое тело в форму. Я одновременно являюсь тренером групповых программ и тренером тренажерного зала.
💪 Совмещение этих форматов помогает мне не только разнообразить тренировки, но и достигать лучших результатов. Благодаря такому комбо, я умею создать настрой, мотивировать, заряжать клиентов.
🎯 Для меня важно, чтобы каждый человек достигал своих индивидуальных целей, и я всегда готова разработать персонализированную программу тренировок, учитывая личные цели, физические возможности и уровень подготовки.
📚 Я считаю важным обучать клиентов, объяснять как и что работает. Сама я постоянно повышаю свою квалификацию, это очень важно для тренера.
Когда работаю в группе, я стремлюсь создать положительную обстановку, чтобы клиенты чувствовали себя комфортно и были готовы преодолевать сложности на пути к своим целям.
✨ С чего начинается работа со мной? С консультации. Я задаю вопросы о целях, уровне физической подготовки, медицинской истории и возможных ограничениях. Это помогает мне лучше понять, что именно клиент хочет достичь и какие методы будут наиболее эффективными. Далее провожу оценку физического состояния и знакомлю клиента с оборудованием и упражнениями, чтобы он чувствовал себя уверенно и комфортно в тренажерном зале.
❤️ Я верю, что если человек сам для себя решит, зачем ему тренировки, то он обязательно достигнет результата. Ведь фитнес — это не просто тренировки, это глубокая работа с телом и психикой, это образ жизни.»
___
Елена закончила Тульский государственный университет по специальности «физкультурно-оздоровительные технологии»,
затем прошла переподготовку в Академии Бодибилдинга и Фитнеса по направлению «Персональный тренер».
Также она имеет хореографическое образование и стаж работы тренером более 2 лет.
