Найти в Дзене

Сын не смотрел в глаза. Я думал - подростковый возраст. А потом он сказал, что боится меня»

Он перестал смотреть в глаза.
Сначала - мельком, потом - совсем. Говорил, уткнувшись в телефон, исчезал в своей комнате.
Я списывал всё на подростковый возраст: ну, кризис, гормоны, обычное дело. Мы почти не ругались. Не было скандалов, крика, угроз. Но было… напряжение. В моей интонации, в его молчании. В воздухе.
И было ощущение, что я всё делаю правильно.
Интересуюсь его учёбой. Предлагаю помощь. Говорю, что люблю. Но однажды, когда я сказал:
- Почему ты со мной не разговариваешь?
Он ответил:
- Потому что ты пугаешь.
И замолчал. Я никогда не поднимал на него руку. Но… я обесценивал.
Я требовал объяснений, когда он не мог их дать.
Я говорил, что его «проблемы - это ерунда».
Я заставлял его «включаться» - когда он был перегружен.
Я шутил, когда ему было больно.
Я говорил, что он неблагодарный.
Я молчал - демонстративно, тяжело. И он учился молчать в ответ. Я не знал, что страх - бывает не только телесным.
Что ребёнок может бояться не удара, а реакции.
Не крика - а разочарования.
Не бо
Оглавление

Он перестал смотреть в глаза.
Сначала - мельком, потом - совсем. Говорил, уткнувшись в телефон, исчезал в своей комнате.
Я списывал всё на подростковый возраст: ну, кризис, гормоны, обычное дело.

Мы почти не ругались. Не было скандалов, крика, угроз. Но было… напряжение. В моей интонации, в его молчании. В воздухе.
И было ощущение, что я всё делаю правильно.
Интересуюсь его учёбой. Предлагаю помощь. Говорю, что люблю.

Но однажды, когда я сказал:
- Почему ты со мной не разговариваешь?
Он ответил:
- Потому что ты пугаешь.
И замолчал.

⟶ Не кулаками. Не криком.

Я никогда не поднимал на него руку. Но… я обесценивал.
Я требовал объяснений, когда он не мог их дать.
Я говорил, что его «проблемы - это ерунда».
Я заставлял его «включаться» - когда он был перегружен.
Я шутил, когда ему было больно.
Я говорил, что он неблагодарный.
Я молчал - демонстративно, тяжело. И он учился молчать в ответ.

Я не знал, что страх - бывает не только телесным.
Что ребёнок может бояться
не удара, а реакции.
Не крика - а
разочарования.
Не боли - а
стыда.
Он смотрел в пол не потому, что бунтовал. А потому что ждал оценки. И защищался от неё - заранее.

⟶ Иногда мы путаем уважение со страхом

И даже не замечаем, как становимся угрозой. Эмоциональной. Психологической.
Когда ребёнок боится открыться - он отдаляется не потому, что у него «характер», а потому что он
научился: так безопаснее.

И это можно изменить.
Не в один день.
Но с того момента, когда взрослый перестаёт говорить: «Ты должен…»
И начинает спрашивать: «Ты как?..»

📌 Эта история - напоминание:
что близость не зависит от количества часов, проведённых рядом.
Она рождается из
человечности, уязвимости, спокойного контакта.
А не из роли «я знаю, как лучше».

почему “болит живот” - не всегда про еду