1. Планирование - А знаете для меня метод не более 5 дел ужасно страшных дел в неделю - сработал! Я выполнила все и даже больше! 2. Косметика - открыла, посмотрела и закрыла - не чего перебирать. Поэтому перебрала ящик с нижним бельем. 1. Игра - чтобы стать счастливее нужно больше играть. Вот знаете - согласна. Я играю все жизнь. Мне было 30, "дочке" 15 (по мужу) - мы бегали и обливались водой, развели кучу грязи и сели "печь куличики". Это божественно побыть ребенком, подурачится! Я рисую, я играю в ПК игры, люблю настольные игры. Иногда играем всей семьей или с друзьями. Другая "дочь" (приемная) - в ее жизни нет элементов игры, и никогда не было - и я вижу что она не счастлива, начинает погружаться в себя, зависать в телефоне, не знает чем заняться в свободное время - ни читать, ни писать, ни рисовать, ни петь...ни готовить...ни танцевать, ни гулять, ни спорта....и это действительно грустно наблюдать....а ведь таких людей очень много. 2. Соль - вот это хороший совет - кушать меньше с