Счастливые пары существуют. Но как им удается сохранять любовь и добрые отношения? Давайте попробуем разобраться, что же такого они делают.
1. Вместо того, чтобы ругаться и отстаивать насмерть свою позицию, в таких парах принято договариваться и искать компромисс. Они понимают, что невозможно постоянно получать только то, что хочет один человек в паре. Когда-то ты уступил, когда-то тебе. Это позволяет формировать привычку спокойно решать проблемы и не терять уважение друг к другу в процессе разборок.
2. В счастливых парах людям есть о чем поговорить. У них есть общие интересы и увлечения. При этом не все интересы могут быть общими, но партнер всегда поддержит это и поможет развить. Такие пары интересно для обоих проводят время, получают совместные эмоции и впечатления, что невероятно сближает.
3. Поддержка. Она может выражаться по-разному. Сделать горячий чай, сбегать за вкусняшками, утешить когда грустно, проявить заботу, когда партнер болеет. В таких парах никто не игнорирует потребности друг друга, каждый всегда готов подставить плечо в трудный час. Это формирует у обоих чувство надежности, уверенности и ощущение единого целого.
4. Партнеры умеют и хотят открыто говорить о чувствах и не прячут эмоций. Сидеть с надутым видом и манипулировать молчанием - не способ построения счастливых доверительных отношений. В парах, где люди способны вести откровенный спокойный диалог, всегда градус напряжения ниже, а проблемы решаются гораздо проще, чем в парах, где люди привыкли добиваться своего манипуляциями.
5. Отсутствие взаимопоглощения. У каждого в паре есть свое пространство, отсутствует стремление раствориться в человеке и жить только ради него. Сохраняя развитие собственной личности, можно оставаться интересным партнеру. Зацикливаясь на партнере и забывая о себе, можно не только потерять внимание, но и вызвать желание отстраниться.
6. Принятие. У всех людей есть недостатки, никто не идеален. Принятие этого факта избавит от навязчивого желания переделать партнера, это формирует здоровые отношения и развивает доверие.
Внимательное отношение, проявление заботы, совместное развитие, отсутствие давления - все это является важным в построении счастливых отношений. Тут не место контролю, тревожности, разрушенному доверию и чувству одиночества вдвоем.
Автор: Виктория Плис
Психолог, КПТ Транзактный анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru