Боль в спине, напряжение в шее, скованность в суставах, хроническая усталость — всё это может не просто снижать качество жизни, а мешать работать, спать и даже нормально дышать. Здесь на помощь часто приходит мануальная терапия — метод, который используют уже десятки лет, но по-прежнему окружён мифами.
🧑⚕️ Что лечит мануальная терапия?
Мануальная терапия применяется при:
- Остеохондрозе и радикулите — когда возникают боли в пояснице или шее из-за сдавливания нервных окончаний;
- Межпозвоночных грыжах на ранних стадиях — чтобы снизить давление на диск и расслабить спазмированные мышцы;
- Сколиозе и нарушениях осанки — особенно у подростков и офисных работников;
- Тазовых перекосах и функциональных асимметриях — которые могут вызывать боли при ходьбе, половом акте, менструациях;
- Частых головных болях и мигренях — когда причиной является мышечное перенапряжение или зажатие нервов в шейно-воротниковой зоне;
- Нарушениях сна, тревожности, синдроме хронической усталости — при работе с нервной системой и мышечно-фасциальной цепью.
🧘♀️ Важно: терапия применяется не только как лечение, но и как реабилитация после травм, родов, операций или длительной гиподинамии (малоподвижного образа жизни).
💡 Как работает мануальная терапия?
Мануальный терапевт воздействует на:
- Суставы — восстанавливает их объём движения;
- Мышцы — снимает спазмы, улучшает эластичность;
- Связки — усиливает устойчивость опорно-двигательного аппарата;
- Фасции и нервные окончания — нормализует передачу импульсов и чувствительность.
👉 В арсенале специалиста — десятки техник: от лёгкого массажа и растяжек до мобилизации и мягких манипуляций (щелчков), при которых корректируется положение суставов.
🔍 Особенность метода — индивидуальный подход. Опытный терапевт не "ломает спину", а тонко чувствует, где нужно воздействовать глубже, а где — мягче.
⚖️ Преимущества мануальной терапии:
✅ Безопасность
Не используются медикаменты, уколы, разрезы. Метод естественный, физиологичный и при правильном выполнении — без побочных эффектов.
✅ Комплексное воздействие
В отличие от обезболивающих, которые лишь приглушают симптом, мануальный терапевт работает с первопричиной: нарушением подвижности, зажимами, смещением оси тела.
✅ Профилактика обострений
Регулярные сеансы помогают избежать рецидивов — например, при хронических болях в спине, шее, пояснице.
✅ Работа с психоэмоциональным состоянием
После качественной процедуры часто уходят не только боли, но и тревожность, раздражительность, бессонница — благодаря работе с нервной системой и мышцами.
⚠️ Что важно помнить:
🚫 Не все проблемы решаются руками.
- Если у вас острое воспаление, высокая температура, инфекционное заболевание — мануальная терапия противопоказана.
- При выраженной грыже, остеопорозе, онкологии, нестабильности позвонков — требуется консультация врача-невролога и МРТ.
🧑⚕️ Выбирайте специалиста с медицинским образованием!
Это должен быть врач, а не просто "массажист". Мануальный терапевт должен понимать анатомию, неврологию, диагностику и технику безопасности.
⏱️ Результат не всегда мгновенный.
Иногда требуется курс из 4–10 процедур, особенно если речь идёт о хроническом напряжении, нарушении осанки или посттравматическом синдроме.
Если у Вас есть описанные выше симптомы и Вы хотели бы обсудить это с доктором, позвоните нам и запишитесь на прием или онлайн консультацию.
Доктор Проф
📍Москва м.Технопарк
📲Запись на приём или онлайн консультацию: +7 (985) 810-88-38