Сегодня воскресение и я должна была подвести итоги недели по экономному меню, а именно сколько я затратила денег и возможно ли считать это меню экономным.
На этой неделе моей задумке не удалось осуществится, так как начиная с четверга у меня сначала заболела одна дочь и как это обычно бывает через 2 дня другая. Пришлось думать о лечении и готовить им, что хочется и что привычнее, тут уж не до новых рецептов.
Но задумка моя мне самой понравилась, то есть из тех продуктов, которые я закупила, готовить меню, причем стараться искать новые рецепты у популярных кулинарных блогеров и опробовать их на себе и поделится своим мнением об этих блюдах.
В принципе первые дни у меня уходило в день от 500 до 700 рублей, то есть в неделю от 3500 до 5000 руб. Мне кажется это достаточно экономно. Продукты я стараюсь использовать простые, т.е. мясо я использую свинину и курицу. Телятина, индейка, крольчатина и т.п. я не покупаю, считаю мне это не по бюджету. Если только на праздник. Так и остальные продукты.
Стараюсь покупать по акции, сейчас в отпуске могу походить по разным магазинам и присмотреться к ценам.
Я не могу назвать себя экономным человеком, но приходится как то учиться и я благодарна многим своим подписчикам, кто в комментариях дает советы и я начинаю ими пользоваться, но до экономной мне еще очень далеко.
Через неделю я выхожу на работу и встает вопрос, как успевать готовить, чтоб накормить свою семью домашней и вкусной едой.
Это и будет моим проектом на следующую неделю. Я буду пытаться находить быстрые рецепты, либо то, что можно приготовить в выходные дни и заморозить на неделю.
На этой неделе я постаралась вернуться к диете, которую я соблюдала год назад, получила неплохие результаты и потом забросила и набрала свой прежний вес.
Про диету я писала, что главный момент, это то, что я прекращаю есть в 16.00 и до утра. Также в течение дня я ограничиваюсь в сладком, остальное без изменений, может только порции чуть меньше и отказ от чаепития с вкусняшками вредными, иногда если уж сильно хочется один раз в день позволяю. Эту неделю я продержалась довольно легко , потеря веса небольшая - 1 кг 300 гр, дальше будет значительно меньше, но для моего возраста это хорошо.
Кто тоже борется с лишним весом , желаю удачи!
Всем спасибо, кто читает мои статьи, комментирует! Я стараюсь читать и комментировать все статьи своих взаимных подписчиков. Всем нам удачи!