π§ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ β‘οΈΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ 30 ΠΈΡΠ½Ρ Π² ΠΠΎΡΡΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 30 ΠΈΡΠ½Ρ Π² ΠΠΎΡΡΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ
Π³ΡΠΎΠ·Π°, ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ 12-17 ΠΌ/Ρ. ΠΠ§Π‘ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: β
Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Ρ; β
ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π½ΠΈΡ
. β
Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ
Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ; β
Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
; β
Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ; β
Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΊΡΠΎΠΉΡΡ Π² Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ
ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. β
ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎ Π²
π§ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ
29Β ΠΈΡΠ½ΡΒ 202529Β ΠΈΡΠ½Β 2025
1
~1 ΠΌΠΈΠ½