Даже одна рюмка вредна: алкоголь связан с раком и старением

Даже минимальное количество алкоголя оставляет в организме «интоксикационный след», который со временем накапливается и может привести к серьезным заболеваниям, включая рак. Об этом заявила директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко в интервью aif.ru.

По ее словам, 5 граммов этанола отнимают около 10 минут жизни. Но главное — ни одна доза спиртного не проходит бесследно. Современная медицина уверенно говорит: безопасной дозы алкоголя не существует.

Даже однократное употребление спиртного или наркотиков связано с риском развития болезней сердца, легких, эндокринной системы, ЖКТ, а также более чем 10 видов рака.

Она также отметила, что термин «опьянение» вводит людей в заблуждение: за приятным эффектом скрывается интоксикация, то есть болезненное состояние. Именно легкое восприятие алкоголя и его романтизация в культуре мешают людям осознать реальный вред.

Научные данные последних 10 лет доказывают, что алкоголь действует накопительно: даже незаметные симптомы могут через годы проявиться тяжелыми патологиями. Особенно вред усиливается в сочетании с курением, перееданием и сидячим образом жизни.

Тем не менее, в России наблюдается положительная динамика: уровень потребления алкоголя снижается, как и число отравлений и смертей, связанных с ним. Это результат системной профилактики, роста доступности «трезвых» альтернатив досуга и продвижения культуры здоровья.