🗨🌼"Дно некоторых Взрослых детей может быть в хроническом чувстве одиночества в котором Взрослые дети никогда не чувствовали радость и никогда не чувствовали сопричастность с другими в общепринятом понимании"
💙Одиночество хорошо известно Взрослым детям. Были ли мы одни, или в компании, мы были одиноки. Многие из нас были, или до сих пор находятся, в отношениях, в которых мы одиноки.
🤍Это наш опыт, потому что мы потеряли ключ к миру в социуме, так как мы выросли в дисфункциональных семьях.,мы не знаем, как иметь здоровые отношения с другими людьми.
💙 Так мы стали контролирующими, сдержанными, закрытыми, полными боли и стыда. Или враждебными, опасающимися других, вечными жертвами, угодниками-список можно продолжать.
🤍Называя дисфункцию, мы получаем преимущество, так как можем отделять себя от неё. Мы не доверяем людям, особенно тем, кто вредил нам. Но мы вредили и себе нашими действиями.
💙Мы гиперчувствительны и воспринимаем разницу во мнениях как личную агрессию. Мы полагаем, что простили, и тащим наши обиды в будущее. Это то, почему мы вошли в комнаты выздоровления.
🗨🌼 Демоны в нашей голове нуждаются в контроле. Мы не можем делать это в одиночку. Мы встречаемся лицом к лицу с нашим прошлым в терапии и отпускаем наши черты выживания, которые больше не работают.✨️
*Ежедневные мысли про Вда
_________________________________
🗨Думать: "Все наладится само собой" — опасное заблуждение🚫
💬Кажется, что время всё расставит по своим местам, что болезненная ситуация рассосётся, а проблемы как-то сами собой решатся.
🔥 Эта мысль может стать ловушкой, особенно для тех, кто живет в системе
⛔️ Вда.
🗨Почему?
💬Когда мы надеемся, что "всё само наладится", в первую очередь мы избегаем реальности. Проблемы накапливаются, эмоции подавляются, а повседневная жизнь превращается в хождение по замкнутому кругу.
💬Кажется, что надежда — это выбор веры в лучшее. Но вот правда: она становится опасной, если лишает нас действия.🚫
🔥Действовать — значит учиться понимать свои чувства, свои границы, перестав быть спасателем или жертвой , а становиться опорой для себя.💗✨️🌷
🎈🍃Не оставайся один на один со своими проблемами🐇🌱
________________________________
❤️🐠Обращайся за помощью
✏️Записаться на терапию:
✅️Отзывы о работе психолога:
✅Сайт:
#вда
#взрослыедетиалкоголиков
#психологвда
#созависимость