Что делать за 5 минут при переломе? Эксперт рассказывает, как не паниковать и помочь!

изображение от ии

⏱ 1 минута — Успокой пострадавшего и себя

• Не двигайте конечность! Даже если кажется, что «не страшно».
• Усадите или уложите пострадавшего — чем меньше движения, тем лучше.( При подозрении на травму позвоночника не ПЕРЕМЕЩАЙТЕ и не позволяйте двигаться до приезда медиков, если нет критической угрозы жизни человека)
• вызовите скорую.( 103 / 112 номера , сообщить адрес , что случилось, состояния пострадавшего)

⏱ 2–3 минуты — Оцените состояние и зафиксируйте

📌 Что делать:

• Иммобилизация — зафиксируйте повреждённую область подручными средствами (Фиксируйте сустав ВЫШЕ и НИЖЕ места перелома ):
• Рука — к телу с помощью шарфа или платка.
• Нога — к другой ноге или доске/палке, обернув тканью.
• Пальцы — к соседнему пальцу с ватой между ними.
• При открытом переломе:
• Не трогайте кость!
• Наложите чистую ткань на рану, при кровотечении — давящую повязку, не смещая обломки.

⏱ 4–5 минута — Обеспечьте покой и вызывайте помощь

• Обеспечьте покой, тепло, не давайте пострадавшему ходить или двигаться.
• Запомните обстоятельства травмы (высота падения, время), это важно для врачей.

❌ Что нельзя делать:

• «Вправлять» кость самостоятельно
• Давать обезболивающее без сознательного состояния, есть и пить без чётких инструкций от диспетчера СМП)
• Поднимать человека, если есть подозрение на перелом позвоночника — дождитесь медиков.

✅ Что можно дать:

• Покрывало/одежду — при шоке и ознобе
• Слова спокойствия: стресс усиливает боль