Понимание того, что вы оказались в отношениях с нарциссом - не панацея от откатов и тоски по прошлому. Можно чётко видеть нарушенность партнёра, но до последнего верить в лучшее, ожидая его (её) возвращения.
Наконец ад закончился, мусор сам вынес себя из вашей жизни. Жертве психологического насилия стоило бы радоваться и благодарить Вселенную за спасение. Только облегчение не наступает.
Тут просматривается несколько вариантов: 1) нет чёткого осознания токсичности отношений; 2)осознание есть, но хочется переиграть обидчика.
Желание вновь вступить в контакт с манипулятором - всегда про плохо проработанные травмы, которые лишь усилились от длительного взаимодействия с агрессором. Про веру в волшебное наказание нарцисса или чудесную трансформацию этих отношений.
Разумом можно понимать, что возвращение абьюзера не сулит ничего хорошего. Сдерживаться в попытках снова выйти на связь, честно пытаться соблюдать неконтакт. Но в основе своей такое намерение говорит о восстановлении высшей справедливости (как она представляется). Жертва продолжает хотеть, чтобы нарушенный партнёр следовал её иллюзорному сценарию из головы.
Какой это может быть сценарий? Если вы ещё не до конца осознали личный ущерб от общения и слабо изучили информацию про НРЛ, сохраняется надежда на изменение токсика. Дескать, тот однажды проснётся и перестанет вести себя как … (нецензурный эпитет придумайте сами).
Отправится на психотерапию ради вашей великой любви. Тот факт, что деструктивные паттерны поведения сформировались ЗАДОЛГО ДО знакомства, не берётся в расчёт. Как и то, что нарциссы редко обращаются к специалистам. Такова специфика данной патологии.
Если же вы подробно изучили теорию и увидели сущность токсика, ожидание продолжения контакта с нарциссом имеет несколько иную мотивацию.
Хотя не исключает веры в волшебное исправление монстра, правда на более скрытом уровне.
Признать, что вы оказались жертвой чужих злоупотреблений - очень непросто, а ещё сложнее простить себя за слабость, фантазии, жажду неземной любви и неумение отстоять личные границы в моменте.
Просыпается заблокированная ранее агрессия, которую больше некуда девать. Ведь нарцисс благополучно отправился окучивать очередной энергетический ресурс. Чтобы не направлять эту энергию на самобичевание, приходится контактировать с образом агрессора. Продумывать планы мести, предвкушая победу над злом. Словно фантазии способны изменить прошлое, где вас унижали, оскорбляли, использовали.
Многие выходцы из деструктивных отношений мечтают о свободе, равнодушие к мучителю. Не могут уловить ту самую точку невозврата, показывающую: история навсегда закончена! На самом деле, её можно увидеть лишь по одному критерию. Какому? Вы больше не хотите возвращения нарцисса. Будь то в качестве проработанного партнёра или же боксёрской груши для справедливого наказания. Искренне. Без всяких: а что если…
Вас обязательно отпустит от саморазрушительного желания вновь вернуть эту пакость в собственную жизнь. Сосредоточьтесь на восстановлении ресурсов, научитесь прощению и состраданию к себе вместо гнобления за мнимую неспособность красиво ответить на ментальный удар. Тогда в голове не возникнет даже мысли о возобновлении контакта с нарциссом.
Желаю успехов на непростом пути к рефлексии, самосовершенствованию и осознании того, что не всё случается как мы того хотим. Иногда прошлому лучше оставаться в прошлом.
Хотите ещё больше интересных статей? Подписывайтесь на Бусти и Телеграм
Читайте также:
Твои чувства отменяются. Разговаривать с нарциссами - бесполезно
Почему нарцисс манипулирует вами?
Зачем нарциссам нужны ваши эмоции?
Почему нужно блокировать нарцисса?