Лучшее время: полнолуние, растущая луна или утро после росы (но подойдёт любое время, когда ты одна и в тишине).
🕯 Что понадобится:
- Зеркало (чистое, без трещин) — лучше настольное, не старое
- Свеча (белая, розовая или зелёная)
- Чаша с водой (желательно родниковой или талой)
- Несколько капель масла (лаванда, роза, шалфей — на выбор)
- Свежий лепесток или лист растения (можно лавровый, мята, роза)
- Лёгкий шарфик или вуаль (по желанию)
🌿 Подготовка:
- Очисти зеркало — протри мягкой тканью, сказав:
«Пусть отражение будет чистым, как утро и как моя душа.» - Поставь зеркало перед собой. Зажги свечу рядом.
- Капни масло в воду, опусти туда листочек, скажи:
«Я пробуждаю живую воду, как росу на рассвете. Пусть омоет и возродит моё отражение.»
🌙 Сам ритуал:
🔹 Шаг 1 — Вход в состояние
Смотри в глаза своему отражению. Мягко. Без критики. Почувствуй: ты — душа, не возраст, не кожа, не время.
Повтори трижды:
«Я смотрю — и вижу себя живую.
Я дышу — и дышит сама природа во мне.
Я улыбаюсь — и омолаживается весь мой мир.»
🔹 Шаг 2 — Омовение
Окуни пальцы в воду. Аккуратно проведи по лбу, щекам, губам, ключицам — будто рисуешь на себе символ воды или молодости (можно восьмёрку или волну).
Говори:
«Смываю усталость, следы боли и времени.
Очищаюсь — и становлюсь легка, как цветущий луг.
Вода, верни мне сияние, как небу — утренний свет.»
🔹 Шаг 3 — Запечатывание
Заверни голову лёгким шарфом (не обязательно), почувствуй, как энергия обновления мягко окутывает тело. Посмотри в зеркало и скажи:
«Я — цветок, расцветающий снова.
Моя энергия обновляется.
Я сияю. Я молода. Я ЖИВА.»
✨ После ритуала:
- Дай воде испариться (или вылей в землю).
- Свечу оставь догореть или затуши с благодарностью.
- Зеркало не используй в бытовых целях сутки — пусть «держит» энергетику.
🔁 Повтор:
Проводить можно раз в неделю, на растущей луне или в дни, когда хочется восстановить силы, самооценку и сияние изнутри. 💫