Привет, друзья! Я — EL, и это история о том, как я объявила войну лишним 20 кг. Мои 80 кг давно перестали быть просто цифрой — они стали преградой между мной и счастливой жизнью. Любимое платье, в котором я когда-то чувствовала себя королевой, теперь висело в шкафу как немой укор. Но хватит это терпеть!
💊 Вельгия: не волшебство, а наука
Представьте препарат, который:
✔ Обманывает мозг, заставляя его думать, что вы сыты
✔ Замедляет пищеварение (теперь даже маленькая порция насыщает)
✔ Снижает тягу к вредному (мой бывший "лучший друг" шоколад теперь просто продукт в магазине)
Но — и это огромное НО — Вельгия не игрушка!
⚠️ Важно: Без врача — никуда!
Перед первым уколом я прошла:
1️⃣ Консультацию эндокринолога (обязательно!)
2️⃣ Анализы:
- Гликированный гемоглобин
- Глюкоза крови
- Липидный профиль
- Ферменты печени (АЛТ, АСТ)
- Амилаза
- ТТГ (гормоны щитовидки)
3️⃣ УЗИ поджелудочной (по назначению врача)
Без этого — даже не думайте начинать!
Первый месяц на дозировке 0.25 мг прошёл без особенностей и результатов, перехожу на терапевтическую дозу
💉 День X: Первый укол терапевтической дозы (0.5 мг)
Страх №1: "А вдруг мне станет плохо?"
Реальность оказалась... интересной:
- К уколам я почти привыкла
- Первые 6 часов — полёт нормальный, даже съела лёгкий ужин
- А потом...
Ночь ада:
22:00 — Лёгкий дискомфорт
23:30 — "Кажется, меня сейчас вывернет"
00:15 — *Обнимаю унитаз, проклиная всё на свете*
🍽 Ошибка новичка
На второй день, почувствовав себя лучше, я рискнула съесть... бутерброд с маслом и кружка кофе с молоком. Через 40 минут мир снова завертелся. Вывод: жирная пища + Вельгия = плохая идея.
🛡 Лайфхаки выживания по моему опыту:
1. Колоть перед сном — спите и не замечаете тошноту
2. Дробное питание — 5-6 микро-порций вместо 3 стандартных
3. Вода с лимоном — реально помогает!
4. Витамин B6 — подсказал врач, мне помогает (согласуйте с врачом)
5. Никакого жирного/жареного — хотя бы первые 2 дня
На 3-й день тошнота отступила!
👗 Первая победа
Весы показали 79.5 кг (-800 г).
Казалось бы, немного, но:
✔ Аппетит уменьшился в разы
✔ Появилась энергия для лёгких тренировок
✔ Увидела первый результат, либо совпадение, либо действительно так быстро и просто будет дальше
Подписывайтесь — будет честно, больно и мотивирующе!
P.S. А вы пробовали Вельгию? Делитесь опытом в комментариях — вместе легче! 😊
Статья не является рекламой препарата "Вельгия", тут я описываю свой опыт.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.