Ты пытаешься медитировать, расслабиться, просто быть в покое…
Но внутренний голос не замолкает. Он судит, критикует, анализирует.
Почему он такой навязчивый? Почему мозг не может просто… замолчать?
🤔 А кто слушает этот голос в голове?
🤔 Можно ли заметить момент до мысли?
🤔 Что остаётся, если мысли исчезнут хотя бы на мгновение?
Мы привыкли думать, что «мы — это мысли».
Но мысли — это только облака. Ты — небо.
И этот факт не понять умом. Его нужно прожить.
📘 Именно этим занимается практика «Безмолвие».
Ты не борешься с мыслями.
Ты становишься тем, кто слышит тишину между ними.
И вдруг возникает… покой. Чистое Я. Без усилий.
💠
Всё, что ты ищешь, уже здесь.
Но ты не слышишь его — из-за шума ума.
Четыре практики ведут тебя к ясности:
- Объятия Бога — возвращение в тепло
- Парадоксы — ломают шаблоны
- Безмолвие — учит слушать не ум, а Истину
- Кто Я? — проникает в самую суть
✨ Эти практики не требуют веры.
Они требуют только внимания.