Слово «моббинг» звучит как что-то из мира игр или спорта, но на самом деле оно скрывает куда более серьезные социальные явления. Давай разберемся, что это такое, почему оно опасно и как с ним бороться.
🤔 Что такое моббинг?
Моббинг (от англ. mob — «толпа») — это форма психологического насилия, при котором группа людей систематически травлит одного человека. Чаще всего это происходит:
- На работе 👨💼
- В школе 🎒
- В интернете 💻
🔥 Синонимы моббинга:
- Буллинг (если агрессор один)
- Травля
- Преследование
- Коллективная агрессия
- Деструктивное давление
👀 Виды моббинга
- Вертикальный — начальник травит подчиненного (или наоборот).
- Горизонтальный — коллеги/одноклассники объединяются против одного.
- Кибермоббинг — травля в соцсетях (анонимные атаки, слив личных данных).
- Латентный — скрытое давление (игнорирование, сплетни).
- Агрессивный — открытые угрозы и унижения.
💔 Почему моббинг — это серьезно?
Жертвы моббинга часто сталкиваются с:
- Депрессией 😔
- Паническими атаками
- Потерей работы или учебы
- Суицидальными мыслями
При этом агрессоры редко осознают последствия своих действий — для них это «просто шутка» или «способ сплотиться».
🛡 Как защититься от моббинга?
✅ Фиксируй факты (сохраняй переписки, записи разговоров).
✅ Обратись за поддержкой (друзья, HR, психолог).
✅ Не отвечай агрессией — это только разожжет конфликт.
✅ Смени окружение, если ситуация безнадежна.
✅ Подавай жалобу (в школу, руководство компании, суд).
🌟 Интересный факт
В животном мире моббинг — это когда стая нападает на хищника, чтобы защититься. У людей же он чаще работает наоборот: сильные нападают на слабых.
Если хочешь запомнить слово — жмякай 👍