ХОЛОДНАЯ ТЕРАПИЯ
Решение о том, использовать ли лед или тепло для различных травм лошадей требует учета нескольких факторов, включая отек, тепло и уровень боли.
Когда это необходимо:
Используйте когда травма свежая — менее 36 часов.
Почему это помогает:
В это время поврежденные кровеносные сосуды под кожей кровоточат, что приводит к воспалению и синякам. Место травмы будет чувствительным и покажет диффузный отек. В это время холодная терапия уменьшает проницаемость стенок кровеносных сосудов, замедляя утечки и предотвращая «утопление» здоровых, неповрежденных тканей в избытке жидкости. Вода может быть самым простым вариантом для охлаждения места травмы, но сама по себе она не будет достаточно холодной. Вам нужно будет использовать лед, холодный пакет или другую систему охлаждения.
График:
Применяйте холодную терапию в течение 10-20 минут за раз и оставьте как минимум 30 минут между процедурами, чтобы предотвратить повреждение тканей. Повторяйте цикл так часто, как сможете, но вам потребуется четыре или более сеансов в день, чтобы действительно увидеть результаты. Продолжайте холодную терапию, пока поврежденная область не перестанет опухать между процедурами.
Чередующаяся горячая и холодная терапия
Когда это необходимо:
Когда заживающая травма менее болезненна на ощупь и отек имеет более четкие границы. На этом этапе любое ощутимое уплотнение будет более твердым, ощущаясь как очищенное вареное яйцо.
Почему это помогает:
Чередование горячей и холодной терапии стимулирует естественную «уборочную бригаду» организма — белые кровяные клетки и естественные химические вещества, которые поглощают и уничтожают мертвые клетки и другие физиологические остатки. Применение тепла ускоряет кровообращение в области, в то время как холод ограничивает его. Чередование двух методов создает «насосное» действие, которое ускоряет заживление. Однако слишком много горячей терапии может вызвать повторное кровотечение, поэтому отложите переход к этой терапии на день или два, если вы не уверены в состоянии раны.
График:
Начните с применения тепла, 10 минут за раз, увеличивая до 20 минут в течение нескольких дней. После каждой сессии тепла применяйте холодную терапию в течение 20 минут. Повторяйте это как минимум четыре раза в день, пока не исчезнет локализованный отек вокруг травмы.
ГОРЯЧАЯ ТЕРАПИЯ
Когда это необходимо:
Когда нет боли, связанной с травмой, и остается только незначительный отек.
Почему это помогает:
Тепло поддерживает заключительную стадию заживления, когда организм активно заменяет клетки и восстанавливает ткани с помощью специализированных клеток, доставляемых через кровоток. Применение тепла в этот момент увеличивает кровообращение в поврежденной области, ускоряя процесс очистки.
График:
Применяйте горячую терапию в течение 20 минут за раз, с как минимум 20 минутами отдыха между процедурами. Конечно, никогда не применяйте ничего, что кажется слишком горячим при ощупывании руками.