🔥 Как пережить +35°C без вреда для здоровья? ✅ Пить: воду комнатной температуры, минералку, зелёный чай, морсы. ✅ Есть: лёгкую пищу (овощи, фрукты, холодные супы). ✅ Носить: светлую дышащую одежду из льна/хлопка + головной убор. Подробнее в материале #жара #здоровье #лето #советы
🔥 Как пережить +35°C без вреда для здоровья?
✅ Пить: воду комнатной температуры, минералку, зелёный чай, морсы.
✅ Есть: лёгкую пищу (овощи, фрукты, холодные супы).
✅ Носить: светлую дышащую одежду из льна/хлопка + головной убор.
Подробнее в материале
#жара #здоровье #лето #советы
