Когда ты слышишь слово гипноз, внутри может подняться странное ощущение. Будто это что-то чужое, пугающее, про контроль и потерю себя. Я понимаю, что много искажений вокруг этой темы.
⠀
За годы работы я встречал десятки женщин, которые вначале боялись даже заглянуть в эту сторону.
⠀
И сейчас я помогу тебе в этом разобраться, вот 3 самых частых мифов.
⠀
1. Гипноз — это контроль надо мной
Наоборот, это помогает вернуться к себе.
Ты слышишь, осознаёшь и выбираешь. Я не управляю тобой, я помогаю тебе.
⠀
2. Это опасно или может “сломать”
Нет, это не так. Мы не идём туда, где тебе больно быть, мы идём туда, где ты станешь собой. Терапия — не насилие, а любовь к себе.
⠀
3. Мне могут что-то внушить
Ты не спишь, а ты просто расслаблена. Всё, что происходит, только с твоего согласия. Если тело говорит «нет» - мы слушаем его и прекращаем.
⠀
Если внутри тебя стало спокойнее, это уже знак. Если чувствуешь, что хочется попробовать - напиши мне в директ и мы подбёрем подходящее время.
