Люди часто думают, что у них проблема с мотивацией. Но чаще всего это не мотивация, а внутренний запрет на движение.
Запрет, который встроен не в сознание, а в тело. И называется он — постулат.
📌 Постулат — это глубинное бессознательное решение, принятое в ситуации стресса. Обычно в детстве.
Например:
- «Проявляться — опасно»
- «Ошибка = стыд»
- «Если я не идеален — лучше не начинать»
Проблема в том, что постулат не живёт в словах.
Он зафиксирован в мышечном паттерне, в гормональной реакции, в автоматическом «замирании» при любой попытке действия.
Это называется ридж - телесное напряжение, блок, в котором «запечатан» этот постулат. Именно он и саботирует волевые импульсы.
Если упростить:
🧠 Ум хочет → ⚠️ Ридж активируется → 🔁 Тело тормозит → 🧠 Ум интерпретирует: «Я устал», «Я не готов», «Не моё»
То есть вы не саботируете себя — вас тормозит система, в которую встроен ридж.
На ридж-энерго-сессии мы работаем в трёх этапах:
- Выявляем постулат через телесную реакцию.
- Находим ридж — точку зажатия.
- Освобождаем ридж — через дыхание, голос, импульс
- После этого внимание становится устойчивым.
- Тело перестаёт «сворачиваться».
- А действия — больше не вызывают тревожный сигнал.
Вы не получаете «мотивацию».
Вы просто убираете то, что мешало ей работать.
📅 Ближайшая сессия: 20 июля
🕠 17:30
📍 Москва, ТЦ Панорама
👥 Только 20 мест
📲 Подробнее на https://ifraimovmark.ru/ridge
Если вы чувствуете, что давно стоите на месте — причина может быть не в лени.
А в постулате, встроенном в тело как замок. На сессии — мы этот замок откроем.
P.S. Определить бесплатно свои постулат и ридж можно здесь.