Найти в Дзене

Действие или реактивный ум — что управляет твоей жизнью?

Дорогие друзья и подписчики канала! По комментариям вижу, что среди вас много психологов, практиков, экспертов. Поэтому в течение недели я буду выкладывать для вас, пожалуй, самое интересное чтиво, которое даст прорыв вам и вашим клиентам.  Расскажу простыми словами то, зачем люди вообще обращаются в психологию, духовность и даже в религию. Эта неделя посвящена Постулатам и Риджам. Пойдем в глубину знания. Буду благодарен вашим комментариям! На рекламу не обращайте внимания. Она для самых быстрых, кто понимает, что в психологии появился новый тренд. И он уже быстро развивается. *********  На уровне сознания кажется:  «Если захочу — сделаю».   Но тело отвечает иначе: нет ресурсов, нет мотивации, нет действий. Он реагирует не на твой выбор, а на внешние раздражители: лайк, уведомление, воспоминание. Каждый щёлк — это переключатель внимания, он снижает силу намерения. Системно это выглядит так: Внимание → Управление → Граница внимания нарушена → Срыв намерения.  — потеря фокуса  
Оглавление

Что управляет твоей жизнью? Тгк t.me/markifraimov
Что управляет твоей жизнью? Тгк t.me/markifraimov

Дорогие друзья и подписчики канала!

По комментариям вижу, что среди вас много психологов, практиков, экспертов. Поэтому в течение недели я буду выкладывать для вас, пожалуй, самое интересное чтиво, которое даст прорыв вам и вашим клиентам. 

Расскажу простыми словами то, зачем люди вообще обращаются в психологию, духовность и даже в религию. Эта неделя посвящена Постулатам и Риджам. Пойдем в глубину знания. Буду благодарен вашим комментариям!

На рекламу не обращайте внимания. Она для самых быстрых, кто понимает, что в психологии появился новый тренд. И он уже быстро развивается.

Итак, начинаем

*********

 На уровне сознания кажется:

 «Если захочу — сделаю».

 

Но тело отвечает иначе: нет ресурсов, нет мотивации, нет действий.

Причина — реактивный ум.

Он реагирует не на твой выбор, а на внешние раздражители: лайк, уведомление, воспоминание.

Каждый щёлк — это переключатель внимания, он снижает силу намерения.

Системно это выглядит так:

Внимание → Управление → Граница внимания нарушена → Срыв намерения.

Последствия:

 — потеря фокуса

 — отсутствие волевого запуска

 — ощущение «усталости» и «блока»

Главный постулат, который не даёт начать:

«Если я не сделаю идеально — не стоит вообще браться».

Он не мысль — это автоматическая реакция, встроенная в тело через стресс и тревогу.

Мозг «замораживает» действие, чтобы не рисковать ошибкой.

Именно в теле живёт этот неврологический ридж:

 — напряжение в грудной клетке

 — сжатие мышц

 — дрожь, как отклонение от «идеального плана»

Это и есть точка застревания энергии.

И пока она активна — волнение выше ресурса.

Ридж‑энерго‑сессия как инструмент:

 — находим постулат

 — визуализируем его связь с телом

 — снимаем ридж-фиксатор методом телесного отклика

После — запускается нейропластичность, и тело вновь позволяет действовать.

Практика даёт результат:

Ты не просто «почувствуешь», а действуешь без внутреннего конфликта.

Слово — в дело.

Идея — в движение.

Если что-то внутри давно сопротивляется твоим планам — это сигнал не о недостатке сил, а о механике застревания. Хочешь разобрать свой цикл и устранить свой ридж? 

Читай дальше!