Иногда кажется, что если найти «того самого» специалиста — станет легче.
Если прочитать ещё одну книгу, пройти ещё один курс, спросить у мудрого наставника, поработать с родом или картами — придёт ясность.
Но правда в том, что все ответы внутри нас.
Мы просто разучились их слышать.
Почему мы перестаём слышать себя?
Потому что слишком много шума.
Мнений, контента, чужих жизней.
Нам всё время что-то объясняют — как надо жить, чувствовать, думать.
И в этом шуме теряется самое главное: внутренний голос, который тихо подсказывает направление.
Он не кричит. Он шепчет.
А мы разучились различать шёпот в потоке тревоги и страха.
Вы замечали, как часто задаёте себе вопрос «а правильно ли я поступаю?» — и ищете ответ вне себя?
Внутреннее знание при этом никуда не девается. Оно просто ждёт — когда Вы снова научитесь смотреть внутрь.
Как понять, что внутри уже есть ответ?
Вот признаки, что Ваша интуиция, внутренний компас, уже работает:
- Вы знаете, что "что-то не то", даже если всё выглядит правильно.
- Принимая решение, внутри возникает чёткое «да» или «нет», которое невозможно объяснить.
- После общения с определёнными людьми чувствуете внутреннее напряжение или, наоборот, покой.
- Вы слышите в себе фразы, которые будто не из ума — а из глубины.
- Появляется ощущение: "я иду туда, куда нужно" — даже если страшно.
Почему мы не доверяем этому знанию?
Потому что оно не аргументировано, его нельзя доказать логикой.
Но именно оно — настоящее.
Как научиться слышать себя?
Это не про эзотерическую мистику. Это про возвращение контакта с собой.
Вот с чего можно начать, чтобы почувствовать: я — в себе, я — слышу.
1. Остановиться
Просто сесть. Замолчать. Выключить телефон.
Почувствовать, как бьётся сердце. Что в теле? Где напряжение?
Тело — первый носитель ответа. Мысли могут врать. Тело — нет.
2. Задать себе вопрос — и не требовать ответа сразу
Не давите. Просто спросите: что мне сейчас важно? куда мне идти? что я чувствую?
Ответ может прийти через обрывок сна. Через песню. Через фразу, услышанную мимоходом.
3. Писать от руки
Возьмите ручку и лист.
Начните писать: «Сейчас я чувствую...» — и не останавливайтесь 10 минут.
Вы удивитесь, что выйдет из-под пера. Там будут и страхи, и слёзы, и истина.
Почему это так важно?
Потому что страх всегда живёт там, где нет доверия себе.
А недоверие порождает сопротивление жизни. Мы всё время «подозреваем» реальность: вдруг она сейчас предаст, ударит, сломает?
И тогда вместо потока — борьба.
Вместо вдоха — защита.
Вместо жизни — выживание.
Когда мы не слышим себя — мы теряем главное: связь с источником силы, которым являемся сами. А это и есть род, дух, голос души.
Все ответы внутри нас — не просто красивая фраза. Это реальность, в которую можно опереться.
Но услышать себя — это выбор. Иногда трудный, иногда болезненный. Но всегда освобождающий.
Не нужно искать того, кто знает больше.
Найдите в себе того, кто давно знает всё.
🌿А Вы умеете слушать себя?