Когда меня грызёт тяжёлая тоска,
Я к озеру иду, ложусь на берегу.
Нарядный селезень скользит по водной глади,
Неподалёку, в камышах, ночная цапля бродит.
Меня манит покой простых созданий.
Они не знают, что такое — терзать себя предчувствием беды.
Передо мною тихая вода,
А в небе бледных звёзд дневные призраки,
Что свет свой берегут до ночи.
На время на меня нисходит умиротворенье и свобода.
Прекрасный американский поэт Венделл Бэрри описал лучшее средство от тоски в своем красивом стихотворении "Покой простых созданий".
Действительно, когда грустно, стоит идти к природе. Если нет сил, если накатила противная тоска, если нужно взбодриться душой и телом, то лучшее средство от хандры - это энергичная прогулка в зеленом парке.
Летом - это особый вид удовольствия! Густые ароматы летнего дождя, насыщенные краски свежей листвы, шепот ветра и перекличка птиц. Гулять можно долго, любоваться живыми растениями - можно бесконечно.
Хорошая энергичная прогулка помогает освежить голову, прочистить мозги. С усталых плеч, словно груз проблем снимается. Становится легче жить, дышать, чувствовать!
Когда мне тревожно, неспокойно, когда зябко от дурных мыслей и усталости, хорошо идти быстрым шагом среди деревьев. Смотреть на цветы, любоваться утками, белками и даже квакающими лягушками.
Ветер и деревья, отражение неба в зеркалах воды и шепот листвы освежают ум лучше всего. Недаром же цари себе огромные прогулочные парки строили - природа лучший врач и прекрасный психолог.
Какие вкусные строчки написал поэт в конце своего стиха:
"На время на меня нисходит умиротворенье и свобода."
Это не навсегда спокойствие - пока мы живём и боремся, нас всегда будут терзать страсти и страхи - радостное настроение невозможно зафиксировать на все дни вперед. Но, на время природа помогает вылечиться от хандры.
Желаю вам прекрасных летних прогулок. Краб.