Вы замечали, что чаще всего в невроз влетают не «пофигисты», а те, кто много думает, чувствует и анализирует?
Люди с тонкой душевной организацией, развитым интеллектом и острым восприятием мира.
Те, о ком говорят — “он/она хороший человек”.
📚 Это люди, которые
- учились на «отлично» и получали по голове не за двойки, а за тройки и четверки;
- выросли в семьях, где думать о себе — эгоизм, ведь главное — сделать хорошо другим.;
- закончили не один вуз, музыкалку или спортшколу — потому что надо быть «разносторонним»;
- выбрали профессию, в которой можно помогать, потому что чужая боль не оставляет равнодушным;
- всю жизнь переживают: вдруг кого-то обидел, вдруг чего-то не так сказал, вдруг надо было ещё постараться?
Слишком хорошие. Слишком ответственные. Слишком ранимые.
🛋 Почему они и есть главные кандидаты в невротики?
Потому что у них есть главное топливо для невроза — их активно работающая голова.
Они способны к рефлексии, сопереживанию, сложным размышлениям. Они замечают, чувствуют, думают, анализируют, снова думают. Пока другие уже легли спать.
А теперь внимание — невроз не про слабость. Он про перегрузку.
Когда ты годами пытаешься быть удобным, правильным, полезным и незаменимым — в какой-то момент твоя психика говорит:
«Хватит. Или ты начинаешь жить по-другому, или я начну рушить твою жизнь, чтобы ты проснулся».
Очень резонно спросить
А ПОЧЕМУ ПОФИГИСТЫ НЕ СТРАДАЮТ?
Потому что у них другие ценности.
Им правда нормально жить в системе координат: работа-дом-еда-телевизор. Никаких мук совести, если им откажут, или что-то не получится.
Они не перегреваются на теме смысла жизни, самореализации, боли мира и чужих чувств.
Им не важно, что о них скажут, не страшно выглядеть странно, не обидно, если кто-то недоволен.
И нет, это не хорошо и не плохо. Просто у них другая конструкция психики, и абсолютно другие ценности.
⚖ Невроз — побочный эффект интеллекта и глубины
Невроз — это не «слабость». Это следствие постоянного конфликта между:
- тем, что я чувствую,
- и тем, что «должен» или «надо» делать.
И чем тоньше чувствительность, чем выше осознанность — тем больше шанс, что этот конфликт станет хроническим.
Но именно эти люди потом:
- задают неудобные вопросы, чтобы узнать глубину;
- изучают много полезного материала и делают выводы;
- меняют свою жизнь, несмотря на страх;
- и в итоге становятся теми, кто может вести за собой.
И если ты узнал(а) себя — знай: с тобой всё в порядке. Ты не слабый.
Внутри тебя — тот, кто не сдался, даже когда было невыносимо.
И именно это делает тебя сильным.
Мой тг-канал: https://t.me/serovpsychologist